Calaméo - VLF част 3

Записването във фитнес зала винаги е мотивирано от конкретна цел. След като се регистрирате, всичко е свързано с мотивация, резултати и последователност, за да се осигурят бързи и стабилни резултати. За да запази тази мотивация непокътната, спортният клуб CMG отиде в Калифорния, за да намери програма за обучение от ново поколение: TRX Team Blocks, която използва Suspension Trainer, система за обучение на окачване, изобретена през 2005 г. Тази програма се основава на 3 теми: Lean, Fit и Силна. Те се съчетават точно с целите: • да отслабнете • да бъдете физически активни • да изградите мускули и да изваете силуета си • TRX Lean улеснява загубата на тегло чрез работа с висок интензитет, за да изгаряте калории, докато се забавлявате. • TRX Fit помага за поддържане на физическото състояние чрез поредица от упражнения, фокусирани върху центъра на тялото и за работа на баланс. • TRX Силен за изграждане на мускули, укрепване и развитие на мускусна маса Спрятать