Calaméo - Измерете основния си размер на талията

ИЗМЕРВАНЕ РАЗМЕРА НА КРЕМАТА, ДОБЪР ПОКАЗАТЕЛ IV. ПОЛЗИ ОТ МЕТОДА KOT НА ПАРАМЕТРА НА РАЗМЕРА НА КРЕМАТА: Лаборатория за изследвания и иновации в храненето I. ЗАЩО? Индексът на телесна маса (ИТМ) се използва за оценка на телосложението на човека. Въпреки че се определя като незаменим стандарт за оценка на рисковете, свързани с наднорменото тегло и затлъстяването при възрастни, той остава непълен инструмент. ИТМ не предоставя информация за количеството мазнини и тяхното разпределение в тялото. Всъщност, например, двама души с наднормено тегло с един и същ ИТМ могат да имат локализирана излишна мазнина по много различен начин, но днес знаем, че колкото повече излишната мазнина е разположена в горната част на тялото, по-голямата част от мастната тъкан е разположена в корема, около стомаха и близо до гърдите, толкова по-големи са рисковете за здравето ((високо кръвно налягане, диабет). Измерването на обиколката на талията е прост, бърз и ефективен начин за определяне на Спрятать