Бурси; ndung какво помага; аптечно списание
Бурсите защитават нашите мускули и сухожилия. Възпалението трябва да се излекува напълно. Какво е важно, как най-добре да го предотвратите
Болка в лакътя? Виновник може да бъде бурситът
Понякога това е просто лош навик. Ако подпирате лактите си на бюрото, докато учете, например, рискувате бурсата да се зарази. „Тогава говорим за лакът на студент“, казва Маркус Шнепенхайм, ортопедичен хирург в Oer-Erkenschwick.
Преумората е причина номер едно за бурсит. Това може да се случи например на работа. Например, плочки, които често работят на колене, са изложени на риск. Например в тениса или хандбала спортистите рискуват да се зарази бурса на рамото. Джоггерите са по-склонни да засегнат глезенната или тазобедрената става.
Малките възглавници също могат да бъдат наранени при падане и други инциденти. Възпалението се появява по-рядко в резултат на ревматизъм, подагра или бактериална инфекция.
Защо бурсите са толкова уязвими
Симптомите обикновено се появяват там, където ставите са изложени на голям стрес. Има обаче много повече бурси - около 150. Те се намират на места, където мускулите и сухожилията се срещат с костите и ставите. Там малките плоски торбички, пълни с малко течност, трябва да предпазват различните структури от триене една в друга и мускулите и сухожилията да бъдат повредени от костите и ставите.
Лекувайте бурсит
Претоварената бурса се пълни с течност и набъбва. Засегнатата област е прегрята и болезнена. Ставата губи подвижност. Ако се погрижите за него сега и го охладите със студени компреси или студени компреси, често ще получите значително подобрение в рамките на няколко дни. „Ако имате силна болка, можете да приемате противовъзпалително средство за облекчаване на болката в продължение на два до три дни“, съветва Шнепенхайм.
Ако няма подобрение след три до пет дни, се препоръчва посещение на лекар, тъй като бурситът трябва да се излекува напълно. „Инфекцията също може да навлезе дълбоко и в най-лошия случай да унищожи засегнатата става“, предупреждава ортопедът. Съществува и рискът възпалението да стане хронично и да се връща отново. Ако има бактериална инфекция, лекарят може да предпише антибиотици. Подуване не винаги може да се види. Понякога възпалената бурса се вижда само при ултразвук.
Профилактика с мускулна тренировка
След като острата болест се излекува, тренирането на мускулите си струва в много случаи като превантивна мярка. „Мускулите често не са достатъчно тренирани за стреса на работното място или в спорта“, отбелязва Шнепенхайм. Ортопедичният хирург също ще обърне внимание на това дали несъответствията и неправилните натоварвания могат да бъдат причина за повтарящи се възпаления.
При съответните професии, протектори за стави и други помощни средства, редовните почивки и упражненията за балансиране облекчават малките възглавници на тъканите.
Можете да прочетете повече за диагностиката и терапията тук:
Съвет: бурсит (бурсит)
Повечето от бурсите са разположени близо до ставите, като лактите, коленете, ханша или раменете. При бурсит бурсата става възпалена и болезнена