Burn Fat Естествено блог Ерик Favre
Независимо дали става въпрос за загуба на тегло или просто за контролиране или дори за изсушени, винаги е трудно да постигнете целта си. Несвоевременни закуски, хормонален дисбаланс, лош метаболизъм, прекалено мазни/сладки храни ... често са виновниците. Има много активни съставки, претендиращи за свойства за отслабване, така че е трудно да се избере от този дълъг списък. За да се ориентирате, по-долу ще намерите повече подробности за нашия избор от активни съставки, признати за тяхното отслабващо действие.
ЗЕЛЕН ЧАЙ: АКТИВНАТА СЪСТАВКА ЗА ГОРЕЩЕ НА МАСЛИНИ
Зеленият чай от Китай е традиционно известен със своите храносмилателни свойства. Листата на зеления чай, като стимулират липолизата и термогенезата, спомагат за по-бързото мобилизиране и евакуация на мастните резерви. Всъщност съдържащите се в тях флавоноиди насърчават елиминирането на мазнините по естествен път (липолиза). Съдържанието на кофеин в зеления чай му дава силата да изгаря мазнините чрез въздействие върху симпатиковата нервна система (термогенеза).
Зеленият чай забавя и намалява чревната абсорбция на липиди и въглехидрати чрез инхибиране на определени храносмилателни ензими благодарение на тези полифеноли. По този начин, част от липидите и захарите няма да бъдат усвоени от тялото, нито съхранени в мастните тъкани. Кофеинът, присъстващ в листата, участва в това липолитично действие. Със своята антиастенична роля, той помага в борбата срещу спада във формата, който може да придружава диети. Сред другите активни съставки на листата на зеления чай, ние отбелязваме наличието на танини: теобромин и теофилин, известни със своите диуретични свойства (улесняващи елиминирането на водата). Проучванията показват, че EGCG в зеления чай намаляват диференциацията и пролиферацията на адипоцитите, липогенезата, телесните мазнини, абсорбцията на мазнини, като същевременно увеличават окислението.
ПОЛУЧЕТЕ БЕЗПЛАТНО ПЪЛНОТО СПОРТНО РЪКОВОДСТВО ЗА ХРАНЕНЕ
Намерете в това ръководство цялата важна информация, която трябва да знаете за храненето (хранителни вещества, суперхрани, ГИ ...), за да постигнете целта си за сухота или увеличаване на масата !
ПОЛУЧЕТЕ БЕЗПЛАТНО ПЪЛНОТО СПОРТНО РЪКОВОДСТВО ЗА ХРАНЕНЕ
Намерете в това ръководство цялата важна информация, която трябва да знаете за храненето (хранителни вещества, суперхрани, ГИ ...), за да постигнете целта си за сухота или увеличаване на масата !