Бурджан Сафи - диетичен гастроблогър, производител на продукти; Отслабване без глад със Safi

бурджан

Диетата

Казвам се Бурджан Сафира (Сафи):), занимавам се със здравословно хранене и отслабване и затлъстяване от 2004 година.
Изследвах задълбочено предимствата и недостатъците на различните диети, резултатът от няколко години изследвания е, че през последните години успях да помогна на хиляди жени да отслабнат (имам предвид здрави: не едностранчиви, екстремни!) Или просто здравословно хранене (балансирано, разнообразно).

Вярвам, че балансираната, разнообразна диета (като се вземе предвид индивидуалната непоносимост) може да възстанови имунната ни система, хормоналната хомеостаза, метаболизма и да постигне желаното идеално телесно тегло.

Целта ми е да мога да помогна на начинаещи домакини с моите продукти и рецепти. Тъй като признавам, че най-чистата храна, която сами приготвяме у дома, тези храни със сигурност имат само това, което ни позволява диетата, няма скрити съставки, добавки, изкуствени подобрители на вкуса и други „замърсители“.

Бурджан Сафи

Целта ми е да разработя продукти, които улесняват живота на много хора, така че намалените с въглехидрати (значително!) Смеси от брашно без глутен Safi Reform, десертни кремове, нашите продукти съдържат само чисти, естествени съставки, които допринасят за балансирано, разнообразна диета и те също се вписват добре в палео диетата.
Продуктите Safi Free също се родиха с огромен недостиг, тъй като у нас не е възможно да се получат (все още през 2016 г.) продукти, от които глутен, мляко, яйца, соя, царевица, картофи, ориз, без мая и без добавяне на мазни готови ястия като: много вкусен хляб, осветен на нок, пандишпан, какаов охлюв, торта и др. могат да бъдат направени и могат да бъдат добре включени във веганската диета. Това е бавно усвояващ се въглехидратен източник поради съдържанието на фибри.