Bulletproof Coffee - преживявания и ефекти на масленото кафе
Моят преглед на Bulletproof Coffee и какво наистина носи
Сега е време да оставим цялата научна част зад себе си и да поговорим за това как Bulletproof Coffee е повлиял на ежедневието ми, здравето и представянето ми. В крайна сметка вашият собствен опит все още е по-значим от фактите или таблиците и препоръката може дори да е решаващата стъпка за вас да опитате сами Bulletproof кафето.
общ преглед
Пазете се от спойлери: Bulletproof Coffee е страхотно!
Защо започнах да пия Bulletproof кафе?
Първоначално кетогенната диета ми даде решителния тласък към непробиваемо кафе, преди няколко години взех решението да отслабна много. След няколко опита най-накрая кацнах на кето, форма на хранене, създадена за мен и която лесно може да бъде включена в ежедневието ми. Ако искате да научите повече за кетогенната диета, погледнете keto-ratgeber.de, там ще намерите цялата информация за кето.
В някои форуми четох за Bulletproof Coffee и в началото не можех да направя нищо с него, измислих някои вълшебни лекарства, добавки или други съставки, които по някакъв начин ви подтикнаха и свързваха Bulletproof кафе с подтискащи апетита аптека, а не с маслено кафе от моята кухня . Дълго ситост, повишено изгаряне на мазнини, повече енергия, чиста глава, това бяха едни от ключовите моменти, за които всички, наистина всички в тези групи са докладвали. Затова реших сам да опитам Bulletproof Coffee, планът ми беше да имам BPC всеки ден вместо закуска в продължение на 2 седмици. Сега 2-те седмици се превърнаха в няколко години и мазното кафе с пасищно масло и MCTs е част от моята сутрешна рутина, по-точно казано, без бронирано кафе не влизам добре в деня.
Bulletproof Coffee е моят номер 1 хак
Всъщност не се занимавам с методи за „биохакинг“, които в крайна сметка имат само незначителни ефекти, но препоръчах Bulletproof кафе на всички, от учениците, с които тренирам, до майките от детските заведения, Кафето променя живота ви!
Още първия ден вечерта с учудване установих, че дори не съм мислил за храна заради цялата работа, която мога да свърша. От една страна бях пълна с енергия, а от друга чувството за ситост продължи изключително дълго, така че можех да премина през деня без ниско енергийно ниво и да се грижа за важни неща, без да търся нещо за ядене тук и там.
Винаги се придържах към оригиналната рецепта за Bulletproof Coffee и все още я обичам в този вариант днес. На вкус кафето е просто божествено и може да се справи с всички лате макиато или капучино.