Булгур от елда с пушено тофу и зелено зеле Домат без сена, ангажиран блог на Стефани

Здравейте тук! 😊
Разбрах, че е било много дълго време, откакто публикувах солена рецепта, така че хоп, нито една, нито две, TA DAAAAM: солена рецепта! 😋 Не, не, не ми благодаря, удоволствието е мое. ^^

Предлагам ви много проста рецепта, без суетене за две стотинки, накратко, перфектна, когато ви липсва време или имате болки в краката (какъвто е случаят при мен!) И че не можете да си позволите да прекарате 1 час в кухнята но все пак искам да се храня добре. 😉

Булгур от елда, зелени зеленчуци, лук и пушен тофу ... и повече, ако искате, но това вече е добра основа. Няма нужда да смесвате 36 съставки. ^^

булгур

🍅 Рецепта 🍅

1. Гответе булгура в 40 cl подсолена вряща вода за 2 минути. След това оставете да престои, покрито, в продължение на 15 минути, с малко зехтин.