Бързо за вашето здраве! Добре; годни
Постенето има редица ефекти, които имат благоприятен ефект върху нашето здраве. Какви са тези, д-р. Казва Ерика Борбени, лекар и консултант по начина на живот в Napsugár Life House. „Постенето е чудесно за освежаване на телата и душите ни и за избавяне от излишните килограми и негативни мисли, натрупани през зимата. Това обаче помага в много повече от това. […]
Постенето има редица ефекти, които имат благоприятен ефект върху нашето здраве. Какви са тези, д-р. Казва Ерика Борбени, лекар и консултант по начин на живот в Napsugár Life House.
„Постенето е чудесно за освежаване на телата и душите ни и за избавяне от излишните килограми и негативни мисли, натрупани през зимата. Това обаче помага в много повече от това. Освен всичко друго, избавянето ни от мъчителните алергии, нарушения на съня, кожни заболявания, възпалителни заболявания, укрепва имунната ни система, е отлично средство за лечение на мигрена и хронично главоболие, проблеми с кръвното налягане и стрес. И как всичко това? Не отнема нищо, освен време. Време, което посвещавате на себе си, здравето си, тялото и душата си. И разбира се голяма доза постоянство “, каза д-р. Ерика Борбени.