Бързо лечение за отслабване! Как да свалим седем килограма за седмица Антена 1

Искате ли да свалите няколко килограма, които ви разстройват? Нищо по-лесно и по-бързо! Тази диета ви помага да се отървете от излишните мазнини и ви кара да се чувствате добре за кожата си.

Ето пълното меню за една седмица:

- Понеделник: сутрин, на обяд и вечеря, опитайте се да ядете само ябълки.

- Вторник: закуска: филия пълнозърнест хляб, яйце и ябълки. Обяд: месо на скара или на фурна плюс зеленчукова салата. Вечеря: отново ябълки.

- Сряда: закуска: две ябълки и сандвич с шунка. Обяд: салата от варени зеленчуци (без картофи), варена риба с лимон. Вечеря: зърнени храни с обезмаслено мляко.

- Четвъртък: сутрин: ябълки. Обяд: маруля с лимонов сок, нискомаслено сирене. Вечеря: отново ябълки.

- Петък: закуска: малък сандвич с шунка и ябълки. Обяд: салата от зеленчуци и настърган морков. Вечеря: ябълки

По време на лечението не забравяйте да пиете поне два литра вода на ден.

Но внимавай! Тази диета е доста рестриктивна и се препоръчва да се консултирате с лекар, преди да я започнете, пише Antena Stars.