Бързо и вкусно - три зимни рецепти за бебешка храна, рецепти, съвети за здраве и хранене

Понякога просто липсва разнообразие, що се отнася до детската храна. Готовите буркани често се използват, въпреки че приготвянето на вкусна каша често е детска игра. Ако приготвяте бебешката храна сами, можете да изпробвате страхотни и разнообразни рецепти. Така че и това:

1. Цветна бебешка храна от тиква и юфка

През по-студените месеци от годината те отново са представени в голям брой: говорим за тикви, които също са идеални за приготвяне на бебешка храна. Бебената каша с тиквени юфка е толкова страхотно ястие, което е обогатено с кокосово мляко. Кокосовото мляко вече се понася от малките в малки количества и тренира чувството им за вкус. Ето съставките, от които се нуждаете за есенната каша:

4 супени лъжици кокосово мляко

200г юфка (юфка с твърда пшеница)

Тази бебешка храна е подходяща за потомство от 7-ия месец от живота. Ако искате да добавите малко чесън и лук, вашето малко копче трябва да яде тази обедна каша от 9-ия месец от живота. Ето как можете да приготвите цветното ястие за нула време:

Можете да готвите пастата, докато тиквата свърши. Те също трябва да се варят меко в много вода.

След като тиквата е мека и се разтвори, можете да я отцедите. След това смесете тиквата и пастата в купа.

Към кашата се добавя малко кокосово мляко. Сега можете да оформите основното ястие с ръчния пасатор. Ако пулпата не е достатъчно течна, може да се използва малко вода.

2. Печено ябълково пюре за зимата

Особено по Коледа може да е нещо изискано за бутона, нали? Печената ябълкова каша може да се сервира отлично като обедна каша и е подходяща за бебета на възраст от 5 месеца. За сладкия, но не нездрав грях са необходими следните съставки:

2 сухара без захар

1 чаена лъжичка ванилова захар

1 супена лъжица мляко или ябълков сок

Кашата от печена ябълка е готова за сервиране след няколко минути. Като алтернатива, тази каша за обяд също може да бъде замразена, ако нещо остане, ако сте гладни. Ето как се приготвя кашата:

Докато ябълката се готви блажено, можете да започнете да приготвяте сухарите. Това трябва да бъде нарязано възможно най-малко. Най-доброто нещо, което трябва да направите, е да сложите сухарите в торба с фризер, да го затворите и да го ударите с точилка или бутилка.

Веднага след като печената ябълка е готова, можете да я извадите от фурната и внимателно да извадите пулпата от кожата с лъжица.

В следващата стъпка топлата каша се смесва с маслото и ситно нарязаните сухари. След това можете да добавите ванилията на прах.

За да осигурите консистенцията на кашата, трябва да разбъркате супена лъжица мляко или ябълков сок. Разбира се, тук можете да използвате и ръчния пасатор.

3. Зеленчуково ризото за малки гастрономи

За да привикнете бавно, но сигурно потомството си към кашата, можете да сервирате каша, която не е пюрирана толкова фино. Следователно зеленчуковото ризото е идеално за началото на фазата на привикване, т.е. от около 8-ия месец от живота. Нуждаете се от това ризото, което вие и останалите членове на семейството също ще харесате да не се пюрира:

400 g варен ориз (това е около 130 g сух ориз)

250 г грах (замразен)

150 г консервирани домати

няколко билки, напр. магданоз

Знаете ли, че можете да замразите и зеленчуковото ризото перфектно? След това може бързо да се подгрее и сервира на вашето потомство. Просто искате да сте сигурни, че сте добавили супена лъжица рапично масло след претопляне. И ето как успявате на обяд:

Можете да се заемете със зеленчуците, докато оризът се готви. За целта морковите се обелват и нарязват на малки филийки. Тиквичките също се нарязват на филийки.

След това накълцаните моркови се варят във вряща вода за 3 минути. След това добавете тиквичките и граха.

Зеленчуковата смес се оставя в чинията за още 5 минути. Зеленчуците вече трябва да са твърди за ухапване. Можете да го излеете и да съберете течността.

Свареният ориз се смесва със зеленчуците в голяма купа. Сега се добавят и консервираните домати.

В последната стъпка можете да подправите ризотото с няколко билки. Тук можете да използвате копър или магданоз. С ръчния пасатор, ако се желае, всичко това може да бъде преработено и в гранулирана бебешка храна.

Ако кашата все още е твърде твърда, можете да добавите толкова вода за готвене, колкото е необходимо.

Надяваме се да ви хареса да го изпробвате и приготвите!

Още интересни статии

7 признака, че ви предстои раждане

Списък със задължения за бременна жена - 13 неща, които трябва да направите преди раждането

10 съвета за здрави и добре оборудвани зимни бебета

Пране на бебешки дрехи правилно - 5 съвета за чисто пране

Бебетата с висока нужда - затова те често страдат от безсъние

Горещо! - 7-те най-добри секс позиции за бременност

Какво иска да ви каже бебето ви - 10 интересни бебешки сигнала

Пушенето по време на бременност - последици за детето

Когато дойдат болките - съвет за естествено облекчаване на болката

Апатия при бебето - важна информация

Промяна на времето: Полезни съвети за бебета

U-прегледите просто обясниха - това трябва да направите!

Колко често мога да къпя новороденото си? - важни съвети за ваната

Вашето дете ли е бебе с висока нужда?

Опасност за вашето бебе - с подходящото бебешко облекло можете да избегнете натрупването на топлина през лятото!

Цезарово сечение при поискване? Ще ви покажем плюсовете и минусите

Изхожданията на бебето - какво пише?

Бебешки хълцане: как да помогнете на вашето бебе!

Имам нужда от почивка - информация на тема „лечение на майката и детето“