Бързо и лесно задушени броколи и зелени аспержи откриват рецептите на Cuisine Actuelle
Запазвам си рецептите и ги консултирам в моята книга с рецепти
Съставки
1 връзка зелени аспержи
2 глави броколи
1 разбъркано кисело мляко
10 стръка лук
Пипер
Създайте списъка си за пазаруване и го споделете с околните & nbsp!
The съставки са добавени към вашия списък за пазаруване.
Намерете ги във вашия меню.
Създайте своя акаунт за достъп до списък за пазаруване& nbsp!
- Попълнете съставките, преди да пазарувате
- Споделете и го прегледайте по всяко време
Стъпки за подготовка
- Отчупете дървесната част на основите на вашите аспержи. Обелете ги леко.
- Отделете върховете на вашите броколи
- Поставете върховете от аспержи и броколи в кошницата на параход и варете 10 минути.
- С помощта на белачка направете пармезанови стърготини.
- Нарежете лука. В малка купа смесете киселото мляко с лука, 1 ч.ч. лимонов сок, сол и черен пипер.
- Сервирайте зеленчуците си, като ги гарнирате с стърготини пармезан и тирета сос от кисело мляко.