Бързо и лесно опитайте нашите 12 рецепти за детоксикация
Мисо обезлюдява. Неговите ценни ферменти са отлични за поддържане на чревната флора. Шийтаке, присъстващо в тази рецепта, е гъба, призната за своите полезни и защитни свойства. Истински здравен актив.
За аперитива потапяме морковени пръчки в този хумус, лишен от наситени мазнини и холестерол. Богат на фибри, протеини и витамини.
Тези сърца от артишок и моркови образуват пречистваща и възстановяваща салата. Артишокът е перфектно отцеждащо средство и добър съюзник на черния дроб.
Авокадото е храна, пълна с хранителни вещества, добри мастни киселини и много смилаема. Отлична рецепта за черния дроб.
Шампион по детоксикация, спанакът е пълен с хранителни вещества и хлорофил. За да се възползвате от всичките му предимства, той се яде суров или едва сварен.
Рецепта, много богата на протеини. Шиитаке се използва в Азия заради способността му да стимулира имунната система и често се представя като противоракова храна.
Тези фалафели са малки енергийни топчета, богати на протеини, минерали, бавни въглехидрати и фибри. Нахутът помага за елиминиране на пикочната киселина.
Моите хранителни вещества и ензими, тази визуално много естетична рецепта е идеална за леки вечери.
Здравословен, бърз и вкусен начин да готвите зеленчуци и да се насладите на многобройните им предимства. Целината е диуретик, чист, богат на минерали и един от най-добрите съюзници на черния дроб.
Тези малки банички са пълни и добре балансирани. Придружете ги със сурови зеленчуци, за да се напълнят с витамини и ензими.