Бързо гювеч с тиква с ниско съдържание на въглехидрати с кайма и моцарела
Всъщност не исках да публикувам друга рецепта за тиква за тази година. Но в търсене на бърза рецепта без въглехидрати отново посегнах към тиквата. Резултатът е бърз гювеч с тиква с ниско съдържание на въглехидрати, който имаше толкова добър вкус и следователно определено не трябва да липсва в моята колекция от тиква. Вкусният и здравословен есенен гювеч е истински акцент от гледна точка на вкуса през студените дни и освен това е напълно неусложнен за приготвяне. Ще го обичаш!
Нисковъглехидратно тиквено гювече с кайма и моцарела
Гювечетата са вкусни за малки и големи! Боже мой Тиган с ниско съдържание на въглехидрати се прави много бързо и е чудесно есенно ястие за цялото семейство. Леко ореховата тиква Хокайдо се съчетава чудесно с обилна кайма и мека моцарела. Ястие, което децата особено харесват. Гювечът донякъде напомня на гювеч с кайма Hartoffel. Можете да използвате оранжевите витаминни бомби, за да замените картофите в гювеча. За сина си нарязах тиквените клинове на малки парченца след изпичане и му сервирах ориз за гювеча.
Стъпка по стъпка към тиквеното гювече
Първо трябва да нарежете на ситно лука и чесъна и да нарежете тиквата на тънки филийки. След това каймата с лук и чесън се запържва в малко олио и се добавят накълцаните домати. След това подправете соса от кайма със сол, черен пипер и риган. И сега всичко, което трябва да направите, е да наслоите цялото нещо в съд за печене и да го изпечете с настърган кашкавал във фурната.
Здравословното ястие с тиква, което можете да приготвите предния ден, е готово. Доста лесно, нали?
Още бързи рецепти с тиква можете да намерите тук
Имайте фантастичен вкус на моята тиквена запеканка! Наистина се радвам на вашите отзиви!