Бързата книга - Гисберт Белинг
Какво би станало, ако спрем да ядем ?

За ден, месец, седмица. какво се случва, когато тялото приеме пост и влезе в „самовъзстановяване“?
Почистване на червата, регенерация на клетките, загуба на тегло, духовно обновяване, толкова много области, засегнати от кратък или дълъг пост в зависимост от вашето душевно състояние и целта, която търсите.
Тази книга ви учи да откриете значението на поста днес в нашето общество. Той ви учи да откривате предимствата му и да усъвършенствате обучението си.
Чрез различните форми на гладуване и техните предимства, тази завладяваща книга ви научава на механизма на човешкото тяло и отваря съмнения относно настоящия ни начин на консумация.