Бързата диета, с която Моника Барладеану отслабва

Моника Барладеану има бърза диета, която използва всеки път, когато трябва да свали излишни килограми. Ето какво прави красивата актриса, за да изглежда винаги като модел

Моника Барладеану е една от най-красивите жени в Румъния и има манекенска талия, въпреки че е на 41 години. Актрисата призна, че много внимава с диетата си и че никога не й се е налагало да сваля повече от 5 килограма.

"Мисля, че най-голямото колебание на теглото с течение на времето беше 5 кг и това обикновено се случва в периоди на хаос, при усилена работа, когато не успея да изкарам диета. Веднага след като се принудя да се отърва от тях, достатъчно е да елиминирам въглехидратите и да ям малки, богати на протеини порции на всеки 3 часа. И за да направите разбивката на допълнителни килограми още по-ефективна, 40 минути бягане, 4 пъти седмично, прави всичко по-ефективно. ', каза Моника Барлъдану в интервю за csid.ro.

Моника Барледану определено се е отказала от сладкото и това е една от тайните на мечтаната фигура на актрисата.

"Сладкиши от всякакъв вид. Наистина е вярно, че и това не беше трудно, защото обичам солени храни, а не сладки., Моника Барледану отговори, когато я попитаха коя храна изцяло е изключила от диетата.

Как изглежда ежедневната диета на актрисата Моника Барладеану?

---