Бърза, нискокалорична закуска

Печените бананови чипове с канела са здравословна закуска, тъй като не съдържат захар, бързо се смилат и имат по-малко от 150 калории. Приготвени съгласно рецептата, формулирана от Popsugar, чипсът е отличен по време на периоди, когато се опитвате да поддържате фигурата си или за тези, когато се опитвате да свалите няколко килограма.

бърза

Ana-Maria Anițoiu 0 коментара

съставки

  • 4 средно големи банана
  • 3 супени лъжици портокалов сок
  • канела

Начин на приготвяне

Загрейте фурната до 90 градуса по Целзий. Покрийте тава с хартия за печене.

Обелете тиква, настържете го и го нарежете с дебелина около 50 милиметра.

Накиснете всеки диск в портокалов сок и поставете върху поднос. Поставете канела на прах върху всеки чип.

Печете три или четири часа, докато чипсът изсъхне и покафенее. Връщат се след половината време за печене.

Извадете от фурната и оставете да се охлади. След това те могат да се съхраняват в херметически затворен контейнер.