Бърза и лесна треска на пара с лимон, открийте рецептите на Cuisine Actuelle

Запазвам си рецептите и ги консултирам в моята книга с рецепти

Съставки

4 пържоли от треска

12 стръка лук

Пипер

  • Калории = ниско

    • лесна

    Създайте списъка си за пазаруване и го споделете с околните & nbsp!

    The съставки са добавени към вашия списък за пазаруване.
    Намерете ги във вашия меню.

    Създайте своя акаунт за достъп до списък за пазаруване& nbsp!

    • Попълнете съставките, преди да пазарувате
    • Споделете и го прегледайте по всяко време

    Стъпки за подготовка

    1. Измийте и подсушете лимона. Нарежете го на тънки филийки. Обелете и нарежете лука на тънки пръстени.
    2. Изплакнете и намажете с гъба парчетата риба, след което ги поставете в кошницата за готвене на парахода.
    3. Посолете и пипернете рибата, след което разпределете филийките лимон и лук върху всяка треска обратно.
    4. Парете 10 минути. Сервирайте веднага, поръсете с наситнен лук.