Бърза диета за отслабване с 5 кг - Отслабнете с 5-7 кг за 1 седмица
скорошни публикации
Намерих го за полезен, но би било добре да знам повече. Изпратено от: Józsefné Nagy, отговор Аз съм 61 - годишна жена, см, с тегло 70 кг. Правя гимнастика на талията, упражнения за разтягане и разходки всеки ден.
- Vida Ágnes Коментари Защо не напълнеете?
- Колко здравословно и отслабвам
- Отслабнете в Кардиф
- Диета 5 кг отслабване за 5 дни
- Отслабнете с 5 кг у дома Ако трябва да отслабнете, в случай че това означава всичко.
- 9 кръга за отслабване
- По време на диетата можем да ядем само храните, включени в диетата, така че е по-добре, ако всички от 1.
Бих искал да знам колко трябва да бъде дневният ми прием на калории. Благодаря за отзивите ви.
Весела Коледа! Струва си да попитате Вашия лекар или физиотерапевт за това какви други форми на упражнения и спорт се препоръчват и какво да търсите например в плуването.
Калкулатор за дневни калории
Изпратено от: medicalLexikon. Имам малко наднормено тегло, искам да се отърва от кг, но само постепенно. Наскоро четох няколко пъти, че диетите, базирани на GI и GL, не са напълно добри, защото не вземат предвид „реакцията на исулин“, което означава, че някои храни предизвикват значително повече или по-малко производство на инсулин от очакваното въз основа на собствените им GI.