Бърза диета или диета 5 2 - Отслабване - ФОРУМ Хранене - Doctissimo
Здравейте
Започвам 5-дневната/2-дневната диета и търся диети на приятелки, които са се прецакали, и да разкажа малко за нашата диета
Днес започнах с малко тегло от 71 килограма тази сутрин за 1,69 м. След спазването на диетата на природата g отслабнах с 3 килограма за 3 месеца. Пълно блокиране !
Така че, вървете, отидете, отидете с бързата диета, ще видим!
Моята цел: да загубя 8 кг
Какво представлява бързата диета?
Донякъде съм в същата ситуация. След трета бременност свалих 8 кг за 3 месеца с WW. Но застоях на 65кг за 1м69.
И така, опитвам "Dietbon". Това са готови ястия. Започнах в сряда и съм на -2 кг без никакви ограничения (и след уикенд на фиеста.) Така че много щастлив.
Искам да достигна 59/60 кг и особено да запазя това тегло!
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.