Бърза диета 3 дни преди новогодишната нощ
Бърза диета 3 дни преди новогодишната нощ. Отслабвате с 3 килограма. Първият и последният ден от диетата. В наши дни ви е позволено да ядете само супи, без хляб. Нямате право да слагате масло, масло, заквасена сметана (или други мазнини) или нарязани при приготвянето им, нито ориз или картофи.
Бърза диета преди новогодишната нощ
Съставки, от които ви е позволено да приготвяте супи:
корени: моркови, целина, пащърнак;
зеленина: копър, магданоз;
гъби (можете да направите крем супа, но нямате право да добавяте мазнини);
лук;
домати;
Нямате право да слагате месо, мазнини, олио, заквасена сметана, масло или друга съставка в супи, различни от гореспоменатите. При тази бърза диета се избягват картофи, ориз и други нишестени зеленчуци.
На този ден можете да ядете само сурови зеленчуци, в салати или като такива, но без добавяне на масло или други съставки, освен позволените. Дори и на този ден не се яде хляб.
Бърза диета преди новогодишната нощ
ЧЕРНО ГРОЗДЕ Диета - диета, удължаваща живота
Какво можете да консумирате:
Лимон;
чушки или чушки;
Домати;
Лук;
Моркови и други корени;
кольраби;
Зеле;
Броколи;
рукола;
краставици;
Тикви;
Маруля;
Праз и други сурови зеленчуци;
Пресни зеленчуци като магданоз, копър, босилек, розмарин, мащерка и др. Можете да ядете колкото искате зеленчуци, при условие че варирате поне 5 зеленчука.