Бърза диета (15 дни) за забързани хора - 6-ти ден - Le sachet d épices

Бърза диета (15 дни) за забързани хора - 6-ти ден

Днес нищо много оригинално. Обядът е същият като вчера и вечерята е почти идентична с тази от 1-ви ден. Но този ден ми харесва, ям неща, които ми харесват. Ах чоризото, или е така. Вече дори не знам как изглежда парче хоризо !

бърза

Е, аз се наранявам там, за щастие моят кантар е хубав! И все пак не слизам толкова много, колкото последните няколко пъти, но тъй като вече бях на диета преди, това вероятно го обяснява. Независимо от това, основното е да губите по малко всеки ден.

Закуска:

  • портокалов сок
  • 1 или 2 яйца
  • черно кафе или чай без захар

Наслаждавам се на малкия си пресен портокалов сок всяка сутрин, това е навик, който ще се опитам да запазя и след това.

Тази сутрин, 1 бъркано пържено яйце.

Обяд:

  • 2 яйца
  • спанак
  • черно кафе или чай без захар