Бърза черешова супа със семена от чиа Original Chia Seed - естественият източник на Омега 3

Дори като погледнете снимката, по-скоро ще изскочите от машината и ще се отправите към кухнята, за да я опитате възможно най-скоро ...

супа

Освен това може да се направи за до 10 минути!

Тази вече вкусна черешова супа далеч надминава своите спътници с плодови супи! Може да се направи и във веган версия (т.е. с растително мляко), сега споделяме тази версия. Ако нямате у дома овесени ядки или елда и харесвате/пиете краве мляко, няма да навреди!

Специалната особеност на рецептата е, че може да се приготви без готвене, така че ензимите на черешите да не се повредят и да не се загуби съдържанието на витамини, както би било по време на топлинната обработка. За удебеляване използваме семена от чиа вместо брашно или пудинг на прах, което не само ни прави бедни на калории, но и омега 3 мастни киселинив, антиоксидантв богат. Препоръчва се и като част от диета без глутен.