Бърз! W; Бих искал да
Член от 04/11/2005
643 публикации (ø 0,11/ден)
Просто ми казаха, че съм в добри ръце в този форум поради проблеми с гладуването. Прочетох доста, но наистина не мога да намеря проблема си. Възможно е, разбира се, да съм го пропуснал.
Така че всъщност се храня много здравословно и вече напълно елиминирах сладоледа (моята зависимост) от живота си. Сега се опитайте да се съсредоточите върху броенето на точки. Работи и доста добре. Сега един приятел каза, че гладуването е идеалното начало за цялостно подновяване и промяна в диетата. Също така ме научи за различните методи на гладуване. Те също не звучат зле, с изключение на тази суроватка бързо (получавам настръхване и рефлекс, само с термина суроватка).
Моят проблем е прост! В началото на гладуването има почистване на червата. Затова отидох в аптеката и си взех толкова вкусна сол и я използвах точно според указанията. Измина 1 час, 2 часа, 3 април 5. 10 часа. Почти не се отдалечавам от вкъщи от страх и какво се случва.
НИЩО!
Денят свърши, отивам да спя, отново стоя, все още нищо. Взех и течност само за мен. Все още нищо.
След 2,5 дни отидох в магазина за здравословни храни, персоналът ми обясни проблема, тя дори не можеше да си представи, след което ми каза, трябва да го опитам със сини сливи и много вода или сок от сливи. Затова опитах това (макар че харесвам само сливи на торта). И пак същото.
Предстои ми колапс! Тогава моят приятел ми каза, че вероятно имам донякъде здрав стомах, просто трябва да увелича дозата на солта. Не е проблем: Вероятно съм малко мазохист: 4 големи, натрупани супени лъжици на чаша вода. Все още ме тресе, когато се сетя. Само реакцията на стомаха ми:
Какво греша! Няма да пия повече тези неща! Има ли друг, особено безвкусен вид отпуснатост.
Член от 16.08.2004
156 публикации (ø0.03/ден)
Опитайте слабителни капсули от аптеката. Или кубчета слабително. А в аптеката със сигурност има и няколко други неща?
Не мога да си представя, че там не се е случило нищо!
Изобщо нямаше да дойда от тоалетната!
Е, надявам се, че ще намерите нещо подходящо.
Член от 04/11/2005
643 публикации (ø 0,11/ден)
Но имаше една реакция: мрънкане в стомаха, но иначе както казах: всичко е същото! Лаксативните капсули от аптеката също не ми действат, дозировката е твърде слаба. А в количествата, в които действа, вероятно не е здравословно. Може би трябва да опитам някои от аптеката, те със сигурност се дозират по различен начин.
Член от 9 юни 2005 г.
4315 публикации (ø0,76/ден)
Не мога да сваля и солта на Глаубера.
В аптеката има и F.X. пасаж
Това има вкус малко като лимон. Това наистина не е лошо и доста поносимо.
Не искам непременно да кажа удоволствие, но вкусът е напълно приемлив.
Член от 18.03.2004
1,256 публикации (ø0,21/ден)
Член от 03/06/2004
16 публикации (ø0/ден)
Член от 17 януари 2002 г.
19 030 публикации (ø2,76/ден)
@Christine
Поздравления, но гладуването не е предназначено предимно за отслабване
Член от 04/07/2004
921 публикации (ø0.15/ден)
въпреки че дните ми на терапевтично гладуване са малко назад.
. но за ефективно почистване на дебелото черво мога да препоръчам само \ "клизмата \". Звучи зловещо, след като позволите да ви бъде обяснено, но е абсолютно безвредно, нежно и ефективно за много кратко време.
Още от KM за мен или \ "попитайте Вашия лекар или фармацевт \".
Член от 03/06/2004
16 публикации (ø0/ден)
Член от 17 януари 2002 г.
19 030 публикации (ø2,76/ден)
Наистина не разбирам това твърдение, или постим, или съм на \ "диета \" каквато и да е тя
Винаги ви съветвам да постите, преди да промените диетата си, така че тялото ви да е възприемчиво към \ "новото \"
Член от 02/09/2004
1 692 публикации (ø0,28/ден)
Здрасти,
защото съм стара постна жена и съм Грета
дължа на това тяло да прочисти нещо
е прекрасно, трябва да Грета
подкрепете и кажете. колко вярно колко вярно
извадете глупостите от тялото си, преди да продължите с каквото и да било-
започва нещо друго!
а HEALFASTEN просто не е диета, отслабването е част от него,
е само приятният страничен ефект!
Член от 08/04/2005
21 публикации (ø0/ден)
Въпрос след въпрос, надявам се някой да се погрижи за мен!
Благодаря предварително
Член от 17 януари 2002 г.
19 030 публикации (ø2,76/ден)
И като правило 5 дни са достатъчни !
500мл плодов сок по принцип са достатъчни, другата течност трябва да е вода и/или чай
В момента пак постим
Член от 29.05.2005 г.
8,256 публикации (1,46/ден)
Никога не съм „лекувал бързо“, но от приятели, които правят това редовно, знам, че това е методът за започване на пост, който за някои е смущаващ, но по-нежен за тялото.
Член от 08/04/2005
21 публикации (ø0/ден)
Член от 14.02.2005 г.
1,518 публикации (ø0,26/ден)
Според мен най-доброто нещо на гладно е много вода, чай и евентуално 1/4 л доматен или зеленчуков сок два пъти на ден. Можете дори да го загреете, тогава той има ефект на супа и също така се затопля.
След това искате да направите промяна в диетата и да планирате здравословното си хранене и с много плодове.
И за солта на Глаубер: Все още изстисквам сока от половин лимон в чашата, а до него имам чаша ментов чай. Това незабавно неутрализира вкуса. Но за съжаление не можете да избегнете това лечение на Glauber.
Приятно гладуване и приятен ден
Соня
Член от 17 януари 2002 г.
19 030 публикации (ø2,76/ден)
@Housy
Моят алтернативен практикуващ и Lützner пишат това в книгата си, в идеалния случай е 3 седмици да се храним „нормално“ и да постим 1 седмица
Бързо постигам физическите си нужди, трябва да сменя диетата си на мляко без протеини и преди това да постим дотогава !
След гладуването, както правилно спомена @Sonja, е важно да се храните пълноценно и да продължите да увеличавате пресната храна във вашата диета
Можете също да използвате FX Passage Salt .
Член от 11 януари 2005 г.
303 публикации (ø0.05/ден)
по този въпрос също мога да допринеса с нещо.
Когато започна да гладувам, изпивам 1 бутилка затоплен 100% сок от кисело зеле. Този сок много ми помага.
Член от 20.07.2005 г.
3 678 публикации (ø0,66/ден)
Е, гладувайки с цялото ми уважение, това със сигурност ще прочисти тялото, но когато Housy получи гадене от солта на Glauber. както и да е.
Имам две предложения.
Първото предложение е \ "напитката с ябълков оцет \". Това всеки път около 10-15 минути преди основното ястие. 2 пъти на ден,
(1 чаша вода, 2-3 супени лъжици ябълков оцет, мед в зависимост от вашия вкус. Използвам 3 ч.л.)
Вкусът е сладък, почти не забелязвате ябълковия оцет.
Ябълковият оцет има предимството, че всички съставки на ябълката са вътре, стимулира храносмилането и преди всичко пречиства целия стомашно-чревен тракт.
Имах проблеми с храносмилането. тъй като приемам редовно тази напитка от ябълков оцет, вече не е проблем ! Това е старо домашно лекарство, което правилно почиства червата и връща чревната флора обратно в ред. Това също така кара цялата лимфна система да работи много по-добре.
По въпроса за WHEY:
Суроватката би била също толкова добра за прочистване на дебелото черво! Но ако предварително се почувствате отвратени, погледнете хладилния рафт до киселите млека. Има вкусни суроватъчни напитки с голямо разнообразие от вкусове: ягода, кисело мляко, манго, кафе. и т.н., които имат вкус на плодово кисело мляко, само не толкова сладко!
Така че тези суроватъчни напитки са с гарантиран вкус по-добър от солта на Glauber.
Препоръчах тази напитка от ябълков оцет и напитките от суроватка на 3 приятели, които също имаха проблеми с червата. Да точно. ИМАХ. вече не! Тези две напълно пречистват червата. поглъщайте без усилен пост или глауберова сол! И тримата приятели все още приемат редовно ябълков оцет и напитки от суроватка днес.
Пречистването с него не отнема повече време. след 1-2 дни вече ще забележите първите успехи, след седмица, повярвайте ми, вие се чувствате като нов човек.
И предимството: суроватката и ябълковият оцет са чиста природа и не е задължително да постите!
Между другото, бих препоръчал на всички да поддържат дебелото черво чисто.
Надявам се, че това може да ви е помогнало малко.