Брук срещу

След почивка от близо 10 месеца, световният шампион на IBF в щафетната тежест Kell Brook ще бъде изцеден отново в събота вечер. Кевин Бизиер, 29-годишен английски юмрук и настоящ претендент от Канада, също премина успешно официалните обсъждания в петък, след като и двамата тежаха под границата от 147 паунда: при Брук инструментът показваше 146,5 паунда (около 66,45 кг), докато Бизиер показа 146,2 паунда (приблизително 66,32 кг) затвори процедурата в петък. Гала и мачът ще бъдат излъчени на живо по унгарския канал Sport2, подробности можете да намерите в специалната секция за боксови телевизионни предавания на нашата страница.

брук

Коментирам:

тук има и много братя учени, които са ви казали, че в месото има само протеини? Казвам това главно на Хамед, мисля, че е майната, както си мислите, но има и такива, които се кълнат във веганската диета и изглеждат добре в сравнение с Брадли.

трябва да прегледате няколко макро таблици, не само, че номерата ще бъдат високи за пилешки гърди, а дори можете да погълнете тилапия, например, много дори не считат месото за риба. мнозина казват, че бобът също е месо, въпреки че тази поговорка често се казва по различен начин. хе-хе-хе.

@fixpont: ".Нутриентите са това, което изгражда по-големи мускули, а не протеин ."

д-р Според диетолога Брадли, протеинът не е вещество и мускулите не се състоят от протеин в тялото. Браво.

@bees: "Ако този медицински екип можеше да говори."

Усилена работа, лекарства!

@ Hamed1.0: Понастоящем има няколко души в моята среда (части на тялото), които следват диета и виждат колко разнообразно е тялото при правилната диета. През това време го консумирах сам (борих се много усилено) и знам, че тялото е способно на шокиращи трансформации - един ден иска да бъде друго.

@ Hamed1.0: "Правя това откакто бях шампион. Да, когато се бих с Junior Witter, бях веган. Бях веган за тази битка. Хранителните вещества са това, което изгражда по-големи мускули; не протеините. Това са хранителните вещества, човече, така че с това казах, аз бях като, човече. Консумирам по-сложни въглехидрати, отколкото протеините, и консумирам повече добри мазнини, отколкото консумирам страшен протеин. Знаете, 65% от приема ми е сложен - въглехидрати. Други 20% от това са официалните мазнини, а останалото е само, знаете ли, 10 или 15%, каквото е останало, това е протеин. Просто ям малко протеин, само за да поправя мускулите и други неща, но сестрите са това, от което се нуждаете. "