Бронхиална астма, лекувана чрез дихателни упражнения Свобода
De Libertatea pentru Femei, вторник, 24 юли 2012 г., 06:03
Д-р Лора Бара, лекар по спортна медицина, сподели някои невероятни неща за откритията на д-р Бутейко. Той забеляза, че няколко астматици имат дисфункционален дихателен ритъм. В покой пациентите дишаха много по-бързо и много по-дълбоко от здравите и по време на криза полагаха още повече усилия да дишат, което подчертаваше проблема им. Д-р Бутейко предложи пациентите да намалят честотата и обема на дишането, достигайки нормална честота от 12-16 вдишвания в минута. По този начин симптомите намаляват значително по интензивност или дори изчезват.
► Чрез постоянство, при липса на симптоми
Лечението се състои от набор от дихателни упражнения, чрез които техниката се изучава заедно с треньор. Провежда се пет поредни дни, когато се провежда среща за час и половина. След това пациентът практикува у дома три пъти на ден, в продължение на 40 минути (за възрастни) или в продължение на 15 минути (за деца). Честотата на упражненията постепенно ще намалява. След три месеца възрастните ще трябва да тренират само веднъж на ден по 15 минути, а децата само пет минути. Д-р Лора Бара посочва, че този метод не лекува астма, но значително облекчава симптомите, което намалява нуждата от лекарства. Ако забележи подобрение в здравето си, пациентът трябва да отиде на контролен преглед, за да провери дали лекарството може да бъде спряно. Методът няма противопоказания, но не може да се прилага при деца под тригодишна възраст. Полезен е и при други проблеми, като белодробен емфизем, алергии, бронхит, хронична бронхопневмония, сънна апнея, хъркане.