Бромелаин помага за отслабване ElleAdore
С наближаването на пролетта и лятото много уебсайтове възхваляват добродетелите за отслабване на ананаса и особено бромелаина. Някои хора обаче остават скептични относно неговата ефективност при лечение на храносмилателни разстройства и други заболявания.
На кого да вярваме ?
Тази статия ще ви посочи по този въпрос. Но преди,
какво е бромелаин? Това е ензим, намиращ се в ананаса
прясно. Той е концентриран в стъблото си, централната част, която някои
хората не го консумират заради киселинността му. Тъй като са
изложени на висока температура, бутилиран ананасов сок и бутилиран ананас
консервите губят съдържанието си на бромелаин. Екстрактът от този ензим е
обикновено се използва като добавки и хранителни добавки към
омекотете месото, улеснява храносмилането, укрепва имунитета.
Можем ли да отслабнем с бромелаин ?
С прякор „ядецът на мазнини“, бромелаинът насърчава храносмилането
и премахване на излишните мазнини чрез разграждане на целулитната тъкан.
За разлика от други ензими, способни да се разпадат в системата
храносмилателна, това се абсорбира частично от тялото.
Хипотезата според
който бромелаин ще изгаря мазнините идва от факта, че този ензим
насърчава храносмилането на протеини, особено яйца, риба,
месо, млечни продукти и сирена. Последователите на тази хипотеза
отидете по-нататък, като заявите, че за да отслабнете, е достатъчно да комбинирате
балансирана диета, физически упражнения и хранителна добавка на основата на бромелаин.
Те също така вярват, че този ензим е способен да дублира ефектите на