Броколи, пържени в епруветка - Диетични рецепти за отслабване, прости диетични ястия нежно - Rita Fitness
диетични рецепти за тези, които искат да отслабнат и да се хранят здравословно
- Коледа
- Диетични рецепти
- Диетична закуска
- Диетичен обяд
- Диетична вечеря
- Диетични бисквитки
- Диетична диета
- Регистрирайте се за бюлетин
Търсач на рецепти
Броколи, пържени в епруветка
Проста и вкусна храна за ежедневна употреба. Броколите са пълни с витамини, минерали (калий, калций, магнезий и др.), Но са с ниско съдържание на калории. Той помага за детоксикация на тялото и е добър срещу високо кръвно налягане.
Съставки (за 2 души)
- 0,4 кг броколи
- 4 ек. масло
- 3 ек. брашно от елда
- 3 dl мляко с ниско съдържание на мазнини
- сол
- 1 щипка смляно индийско орехче
- 30 dkg пушено сирене (нискомаслено)