Броколи никога не са били толкова вкусни. Вие не го знаете! Рипост

Броколите все още не са достатъчно популярна гарнитура, въпреки че зеленчуците съдържат високи нива на повечето витамини и здравословни минерали. За мнозина външният му вид не е достатъчно вдъхновяващ, докато други са обезпокоени от характерния му аромат. Въпреки това, нарушавайки всички предишни традиции, ние напълно реформирахме броколите.

Впечатлете семейството си с тази здравословна, но вкусна рецепта!

Сирене-пикантни закуски от броколи

Състав:

• 12 dkg броколи
• 1 голямо яйце
• половин глава лук
• 2 супени лъжици сирене чедър, настърган (трапистът също е добър)
• 3 супени лъжици трохи, намалени с въглехидрати (напр. Главни трохи)
• 1 cs. магданоз, нарязан на ситно
• 1 чаена лъжичка сол
• 1 чаена лъжичка пипер

Ето как да създадете:

---