Броячът на калории за алкохол Знайте лимита си
Броячът на калории за алкохол е едно от най-популярните предложения на този уебсайт. В същото време има гласове, предупреждаващи срещу прекомерна заетост с калоричното съдържание на напитки и храни. Преди няколко седмици получихме съобщение от потребител, който се страхува, че оферта като брояча на калории може косвено да насърчи хранителни разстройства. Достатъчна причина да се занимавате по-интензивно с темата „алкохол и калории“ и да отговаряте на критични възражения.
Алкохолът често се пренебрегва
„Алкохол? Знай своята граница "иска да помогне на подрастващите и младите възрастни да осъзнаят по-добре алкохола. Не е лесно да се предаде това, тъй като консумацията на алкохол често се пренебрегва в нашето общество. Така че това е почти „автоматично“ част от много социални събития (рождени дни, партита, тържества след полагане на изпити и т.н.). А рекламните послания на алкохолната индустрия също гарантират, че алкохолът е почти изключително свързан с положителни неща като забавление и общуване. От друга страна, рядко се обсъждат възможните последици от твърде много алкохол.
Започнете разговор по темата „калории“
Много юноши и млади хора също не се притесняват от консумацията на алкохол. За да се създаде първоначално осъзнаване на факта, че консумацията на - особено големи - количества алкохол също има последици, темата "калории" е добър вариант.
Много млади хора вече са се занимавали с тази тема. Например, когато чуят, че чаша бира има приблизително същия брой калории като малка купа пържени картофи, някои от тях започват да размишляват - и често за първи път мислят за консумацията на алкохол. Връстниците в кампанията също многократно съобщават, че тази тема може да стимулира размисъл относно собственото поведение на пиене.
„Празни калории“ в алкохола
Все пак на темата за калориите не трябва да се придава „прекомерно“ значение и трябва да се разглежда преди всичко във връзка със здравето: Големите количества алкохол увреждат тялото и въпреки високото съдържание на калории не осигуряват никакви важни вещества като витамини или микроелементи.
Калориите от алкохолни напитки и храни не могат просто да бъдат "компенсирани един срещу друг". И определено не трябва да ви хрумва да пестите калории, когато се храните, за да пиете алкохол. Това всъщност може да бъде наистина опасно, тъй като алкохолът се абсорбира в кръвта по-бързо, когато стомахът е празен, така че да загубите контрол по-бързо.
Собствен уеб портал за хранителни разстройства
Хранителните разстройства като анорексия или булимия са сериозни заболявания. Федералният център за здравно образование (BZgA), който е отговорен и за „Алкохолът? Кампанията „Знай своя лимит“ обобщи най-важната информация и различни предложения за подкрепа по въпроса за хранителните разстройства в собствения си уеб портал. Уебсайтът е насочен към засегнатите, но също така и към роднини и учители.
Има една за директни дискусии - разбира се поверителна и анонимна Б.Консултативна гореща линия на BZgA:0221-89 20 31
(Цена според ценовата листа на вашия доставчик на телефон за разговори в
местната мрежа в Кьолн)
Понеделник - Чет 10:00 - 22:00
Пет - Слънце От 10 до 18 часа
Съзнателно и здравословно използване на алкохол
Ето защо едностранчивата и преувеличена заетост със собственото ви телесно тегло и калориите на храната и напитките трябва да се разглеждат критично във всеки случай. Кампанията „Алкохол? Познайте своята граница. “Става въпрос за съзнателно и здравословно използване на алкохол. Броячът на калории трябва да ви покани на игрив преглед на свойствата и последиците от алкохола, точно като преобразувателя на единици и алкохолния дневник.