Брояч на калории; Diet Tracker 4
Описание Брояч на калории и диета за проследяване
SparkPeople е вашият личен треньор по диета и начин на живот.
Бъдете здрави с персонализирани тренировки и планове за хранене; отслабнете, като проследите храната и планирате диетата си.
Оценен с 5 звезди от хиляди потребители, SparkPeople помага на милиони хора да постигнат целите си; можете да бъдете следващият.
ЗАЩО ТРЯБВА ДА ИЗТЕГЛЯТ НАШЕТО ПРИЛОЖЕНИЕ СЕГА:
SparkPeople ви предлага инструменти за проследяване на фитнеса и преброяване на въглехидратите, диаграми на калории, демонстрации на упражнения и подробно отчитане, което ще ви помогне да постигнете целите си и да промените навиците си. Приложението има:
Най-голямата база данни за храни от всяко приложение за проследяване и диета на храни: С над 3 500 000 проследени храни, нашето лесно търсене на храни ви помага да преброите калориите, които ядете, като същевременно намирате подходяща за вас диета.
Бързо проследяване на диетата и фитнеса: Лесно е да проследите тренировките си и да преброите изгорените калории. Проследявайте силата и кардиото с нашата лесна за използване функция за търсене, включително сетове, повторения и тегло/повторение. Изчислете калорийния прием на всяко хранене с нашия прост калориен калкулатор. Страхотен за проследяване на макроси и преброяване на въглехидрати!
Диетична програма Agnostic: Диета с 1200 калории, диета с ниско съдържание на въглехидрати или без въглехидрати, веганска диета, кето диета - за нас е все едно. Ще ви помогнем да постигнете целите си, независимо от диетата, която спазвате.
Стотици демонстрации на упражнения: Подгответе се, тонизирайте се и избягвайте често срещаните наранявания при упражнения с нашите кратки демонстрации на популярни кардио и силови упражнения. Всички демонстрации се изпълняват от лицензирани обучители, така че всеки път можете да научите правилния начин.
Прием на храна и калкулатор за диета: Намерете повечето храни с нашия скенер за баркод. Вземете точната информация за калориите и хранителните вещества от нашата база данни с храни и запазете храните, които ядете, в дневника си за храна. Използвайте нашия калкулатор за прием на калории и калкулатор за хранене с кран. Намерете грима на основните хранителни вещества и минерали във вашата диета: калории, въглехидрати, протеини, мазнини, фибри, холестерол и др.
Планиране на здравословно хранене: Поставете целите си и ние ще ви помогнем да планирате храненията си за седмицата. Това ще улесни промяната на новия ви начин на живот!
Проследявайте дневното си тегло: Следете напредъка си с нашата лесна за използване диаграма за тегло и ИТМ.
Статии за здраве, диета и фитнес: Прочетете статии от диетолозите и експертите по фитнес на SparkPeople, за да научите повече за вашия метаболизъм и как да бъдете по-здрави и по-мотивирани. Това е като да имате екип от диетолози, диетолози и фитнес треньори на телефона си!
Пълна интеграция: Можете да получите достъп до дневниците си за фитнес и хранене от вашия компютър, таблет или телефон.
Свързване на приложения и устройства: Вече използвате други приложения или устройства за проследяване на фитнеса си, но се нуждаете от стратегии за отслабване и проследяване на диетите? Просто свържете приложението или устройството, което използвате, с това приложение! Ние предлагаме пълна интеграция с устройства FitBit, Jawbone UP, Google Fit, Misfit, Runkeeper и Garmin.
SPARKPEOPLE НЕ Е ПРОГРАМА ЗА ОТСЛАБВАНЕ, НИЕ СМЕ ОБЩНОСТ
Броячът на калории SparkPeople, проследяването на храни и диети напълно се синхронизира с нашия сайт. От 2001 г. SparkPeople.com е помогнал на милиони хора да отслабнат и да останат във форма, предлагайки подкрепа, образование и мощни инструменти за отслабване и фитнес. С вашия акаунт можете също да получите достъп до:
Нашата цел №1 е да ви помогнем да постигнете целите си. Моля, изпращайте всякакви въпроси, притеснения или предложения на [email protected]
Започнете да живеете по-здравословно. Благодарим ви, че използвате нашето приложение!