Бъркано яйце с бекон и грейпфрут (145Kcal) LIGHT TO ME
За такива като мен, които предпочитат пикантна закуска или просто като предястие. Ето асоциация, която успях да направя в хотел в Полша благодарение на самообслужване (благодарение на Jem’s и Dorota), но която възпроизведох у дома за удара, защото беше твърде добра.
Метод на Laïtoumi = 0 CookHelp/човек: сутрин или обед (от предварителната фаза)
WW Smartpoints = 4 SP/човек
Propoint WW = 4 точки
Диета на Дюкан: Conso и Stab
Калорийна маса (на 100гр)
| Обща сума | 113,28 ккал | 7,03 g | 8,59 g | 3,91 g |
Съставките (за 2 души или 145Kcal/човек ):