Бъркани яйца с люспи от киноа (яйца, люспи от киноа, соево мляко) - стартова рецепта
За тези, които обичат яйцата за закуска, елате и открийте тази рецепта за бъркани яйца с люспи от киноа! Лакомство !
Ти харесваш ? Така че забележете !
- 1
- 2
- 3
- 4
предложено от Намазу
Тип: вход
2 яйца
2 с.л. киноа люспи
1 чаша соево мляко
Ароматни билки по ваш избор
1 C. зехтин
Разбийте яйцата в купа и изсипете соевото мляко, добавете люспите и разбъркайте. Изсипете уреда в намасления тиган, добавяйки билките, разбъркайте добре, докато яйцата се сварят по ваш вкус.
Сервирайте с препечен хляб от пълнозърнест хляб.
коментари
Достъпът и използването на форума е ограничено до членовете на Aujourdhui.com. Можете да се регистрирате безплатно, като кликнете тук.
Ако вече сте член, влезте тук:
нашите предложения за "яйца"
Салата от тиквички
Калории: 140 на човек
Подготовка: 15 минути
Оценка:
прочетете рецептата "Салата от тиквички"
Хляб от червен пипер и кедрови ядки
Калории: 436 на човек
Подготовка: 50 минути
Оценка:
Няма да можете да устоите на добрата миризма на хубав хляб! Тази рецепта за хляб с червени чушки и кедрови ядки е просто наслада!
прочетете рецептата "Хляб с червени чушки и кедрови ядки"
Пай с лук
Калории: 180 на човек
Подготовка: 20 мин
Оценка:
След като изпробвате тази рецепта, вашите вкусови рецептори скоро няма да забравят! Тази лучена пита е чудо !
прочетете рецептата "Лучена тарта"
ПРЕПОРЪЧАНИ ПРОДУКТИ
ПОСЛЕДНИ ФАЙЛОВЕ
ПОСЛЕДНА ИНФОРМАЦИЯ ЗА КУХНЯ Абонирайте се
ПОСЛЕДНИ ФАЙЛОВЕ
ПОСЛЕДНА ИНФОРМАЦИЯ ЗА КУХНЯ Абонирайте се
ПОСЛЕДНИ ФАЙЛОВЕ
Диетично обслужване
"Делфин Мишел, управителят
диететика. "
Обслужване на клиенти
„Жан-Мишел Берил, управителят
телефонни съветници. "
те са успели в диетата си и това ги прави щастливи
- Знаейки как да отслабнете
ТЪНКОСТ
- Съвети за отслабване
- Файлове за отслабване
- Диета
- Продукти за отслабване
- Устройства за отслабване
- 50 диети за отслабване
- Тест за отслабване
- Проучвания за отслабване
- Диетична програма
- Диетично меню
- Списък за пазаруване
- Физически упражнения
- ИТМ изчисление
- IMG изчисление
- Крива на теглото
- Правило на диетата
- Експертни блогове
- Диетичен блог
ХРАНЕНЕ
- Хранителни съвети
- Ръководство за храна
- Детокс лечение
- Хляб
- Цели зърна
- Минерална вода
- Предимства на минералната вода
- Хранителни добавки
- Ниво на холестерол
- Брояч на калории
- календар за плодове и зеленчуци
- Диетолози
- Тест за храненето
- Хранителни проучвания
- Експертни блогове
- Блог за хранене
СВАРЕН
- Кухненски съвети
- Рецепта за отслабване
- Рецепти за готвене
- Топ 20 рецепти
- Входна рецепта
- Рецепта за салата
- Рецепта за ястие
- Международна кухня
- Рецепта за супа
- Вегетариански рецепти
- Лесна рецепта
- Детска рецепта
- Балансирана закуска
- Кухня викторина
- Кухненски проучвания
- Експертни блогове
- Блог за готвене
ПСИХО
- Антистрес
- Бъдете ефективни
- Промяна на времето
- Психологически тест
- Любов
- Двойка
- Семейство
- Съблазняване
- Работа
- Ръководство за сексология
- Ръководство за патологии
- Викторина за психо
- Психопроучвания
- Експертни блогове
- Психо блог
ФОРМА И ЗДРАВЕЙ
- Мека медицина
- Женски спорт
- Физически упражнения
- Грижи без риск
- Релаксация
- Разтягане
- Хигиена
- Сексуалност
- Болки в гърба
- Масажи
- Фитотерапия
- Йога
- Грижа за тялото
- Лице против стареене
- Хомеопатия
- Тест за фитнес и здраве
- Фитнес и здравно проучване
БРЕМЕННОСТ
- Записи на бременността
- Дизайн
- Дата на овулация
- Тест за бременност
- Бременност месец по месец
- 160 практически листа
- Бременност храна
- Бременност здраве
- Формалности
- Двойка и сексуалност
- Доставка
- Календар за бременност
- Китайски календар
- Снимки на мис бременност
- Ръководство за майчинство
- Ръководство за собствено име
- Продукти за бременност и тестове
- Тест за бременност
- Проучвания за бременност
- Блог за бременност