Бременност вярно-невярно на забраните - архид
Когато очаквате бебе, вие (често) сте затрупани с препоръки. Знаете как да разделяте нещата.
Не яжте това ”,„ Внимавайте за гастронома ”,„ Забравете за спорта ”. Просто сте бременна, а не болна. И все пак списъкът на забраните е толкова дълъг, че бременността ви придобива вид на покаяние. Трудно е да се сортира между получената идея и медицинската заповед. Нека разделим истинското от фалшивото, гаранцията за намерен мир.
Трябва да спазвате строга диета
ИСТИНСКИ И НЕВЯРНИ. Сред болестите, които могат да имат сериозни последици за плода, откриваме листериоза. Тази хранителна бактерия се развива при прекъсване на студената верига. Но ако си купите студени разфасовки, сирене от сурово мляко или сурова риба от супермаркета, носете го в хладилна чанта, преди да го приберете в хладилника, и го извадете, когато е време да го изядете, няма риск.
„Нито една от тези храни не е забранена“, уверява Ив Виле, ръководител на родилното отделение на Некер, в Париж. Дори рибата тон в суши се улавя твърде рано, за да съдържа тежки метали. »Избягвайте обаче този вид храна в ресторантите, където студената верига не винаги се спазва.
Не галиш котка
Невярно. Това е второто опасно заболяване за плода: токсоплазмоза, паразит, намиращ се в котешки изпражнения. И тъй като тези котки обикалят културите, в полетата този паразит може да се намери в корема на кравите, поради което месото трябва да се яде добре приготвено. Зеленчуците и плодовете, които растат в земята, като ягоди, трябва да се измият добре, суровите зеленчуци да се обелят. Не почиствайте кутията за котешки отпадъци, но не си пречете да я погалите.