Бременност - пълни съвети за бременност
Бременността е състояние и статус сам по себе си! Това е един от онези моменти, когато се чувствате разглезени, обичани, защитени, ставате приоритет не само в очите на партньора си, но и на обществото като цяло. Нищо чудно, че започвате да свиквате с такава ситуация, ние говорим само за период от 9 месеца! Какво е да си бременна?!
Природата означава, че след като тестът за бременност е положителен, започвате да обръщате повече внимание на отговорността, като по този начин ви подготвя за следващите години след раждането на вашето бебе. И така, за да премахнете тъмните облаци от чувство на безпокойство и несигурност, които биха могли да компрометират вашето майчинско блаженство, mamica.ro ви предлага серия от теми, които ще ви покажат стъпките, които трябва да следвате, за да се насладите на перфектна задача!
Зачеване, пол на бебето и симптоми на бременност
Зачеването е процес със забележителна сложност. За да се подготвите правилно за бременността, която искате, ще ви дадем няколко медицински съвета преди зачеването и ще ви посъветваме да направите пълен набор от тестове, преди да забременеете.
Независимо дали искате момче или момиче, ние разкриваме тайните на влиянието върху пола на детето (научно доказано).
След като тестът за бременност е положителен, се появяват симптомите на бременност: гадене, умора, болка в гърдите, глад и чувствителност към миризма.
Бременност от седмици
Бременност от седмици е вашето седмично ръководство за чудодейните събития в утробата ви! Бъдете наясно всяка секунда, че вашето бебе формира сърце, ръкавица или расте на косъм.
Можете да прочетете някои интересни подробности за еволюцията на плода по време на бременност (Wikipedia).
Здравни и медицински тестове по време на бременност
Анализи за бременност те са необходимо зло, особено след като друго състояние на живот зависи от вашето здраве, това на вашето бебе. Ще ви подготвим с подробна информация за случващото се в лекарския кабинет и какви конкретни анализи трябва да направите през първия, втория и третия триместър на бременността.
Ултразвукът за бременност не само предоставя прости снимки, за да задоволи гордостта на бъдещите баби и дядовци, горди, че внукът им ще изглежда като един от тях или вас, техните деца, но също така измерва решаващите параметри за здравето на бременната жена и майката.
Скрининговите тестове за бременност (двоен, троен и сух тест) оценяват рисковете при бременни жени с бременност, които могат да развият хромозомни аномалии (синдром на Даун, Едуардс) и дефекти на нервната тръба (спина бифида, ананцефалия), като отправна точка в извършване на изследвания, които също дават диагноза, а именно амниоцентеза.
Има някои състояния, които могат да притесняват бъдещата майка, страдаща от астма, диабет или епилепсия, но лекарите успокояват бременните жени, като заявяват, че дори в тези случаи те могат да имат здравословна бременност.
Количеството околоплодна течност също може да бъде индикатор за здравословното състояние на бременността, затова обсъдихме продължително полихидраминоза - излишък на околоплодна течност и олигохидраминоза - недостатъчност на околоплодната течност.
Хранене по време на бременност
Храненето по време на бременност е от съществено значение за вашето здраве и здравето на вашето бебе. Всички знаем, че не трябва да ядете два пъти повече, отколкото сте яли, но трябва да го правите два пъти по-качествено: протеини с много добро качество, зеленчуци и плодове, колкото е възможно по-органични, за да хидратирате достатъчно.
Колко кг трябва да качите по време на бременност?! Като се има предвид, че около 7 кг са „необходими“ за бебето и поддържат бременността, лекарите препоръчват интервал от 11-16 кг да е идеален за здрава майка. Когато гладът ви отстъпи, не забравяйте, че и вие ще отслабнете, така че задоволявайте кулинарните си желания, но с умереност.!
Фолиевата киселина е задължителна добавка за бъдещи майки, които са бременни или зачеват бебе, като бебето е изложено на сериозни състояния дори преди раждането, ако редовното му приложение е пропуснато преди и през първите 3 месеца от бременността.
Пренаталните витамини също са добре дошли по време на бременност, за да покрият хранителните дефицити, които майката има, като имат реални ползи, прилагани по време на кърмене.
Консумацията на кофеин по време на бременност не е забранена, но трябва да бъде намалена. Кофеинът (чай, кола, кафе, шоколад) увеличава скоростта на метаболизма и сърдечната честота, ситуация, която също се предава на развиващия се плод. Но докато чаша кафе на ден не вреди на бебето, разберете каква доза е разрешена и препоръчана от лекарите.
Пушенето и бременността са като масло и вода, докосват се, но не се „целуват“. Ако в случай на кофеин препоръките са по-разрешителни, тютюнопушенето "се възползва" от категорична забрана. Разберете рисковете за бременни майки, които пушат по време на бременност, ако намаляването на броя на изпушените цигари е решение, относно пасивното пушене и пушенето по време на кърмене.
Бременността и консумацията на алкохол отново са голямо „НЕ“! Алкохолът лесно се предава в кръвта, достигайки бързо бебето през плацентата и не бива да се пренебрегват краткосрочните и дългосрочните рискове: спонтанен аборт, преждевременно раждане, затруднения в говора и ученето, дефекти на лицето, умствена изостаналост и др. Прочетете цялата статия, за да разберете количеството разрешен алкохол и решения за избягване на консумацията му по време на бременност.
Запекът по време на бременност наистина е истински проблем за много бременни жени. Хормоналните промени и забавянето на храносмилателната система през деветте месеца са основните причини за запек. И тъй като прилагането на лаксативи или лекарства не е решение, ние предлагаме поредица от естествени лечения за борба със запека по време на бременност и след раждането.
всеки ден
Шофиране по време на бременност - караме ли, докато не се родим?! Ето въпрос, който много майки си задават относно здравето на бебето си и който обсъдих подробно в няколко специални статии. Научете как да шофирате по време на бременност и възможните рискове при използване на предпазния колан и въздушната възглавница по време на бременност.
Бременните спортове, противно на вярванията от последното десетилетие, могат да се практикуват безопасно за бебето и бъдещата майка с реални ползи и за двете. Консултирайте се обаче със списъка, който сме изготвили относно спортовете, разрешени и забранени по време на бременност.
Стриите по време на бременност се срещат при 3 от 4 жени, особено през третия триместър. Ето защо ние предлагаме конкретни решения за предотвратяване и намаляване на появата на стрии и ви помагаме при закупуването на най-добрия крем против стрии по време на бременност и след раждането.
Секс, удоволствие по време на бременност ?! Въпреки че може да не е тема, която да ви притеснява особено, тъй като сте твърде „заети“ с гадене в началото и голям „корем“ в края на бременността, можете да изживеете моменти на удоволствие с партньора си, без да рискувате, вие и вашето бебе.
Домашните любимци, макар и безобидни на пръв поглед, също крият опасности за развитието на бременност и тук имаме предвид котките.
Законодателство на бременни жени и майки - 2013г
Отпуск по майчинство (пренатален и постнатален) има характер на медицински отпуск и обикновено се предоставя от акушер-гинеколога, който наблюдава бременността, или от семейния лекар. От 126 дни 42 дни са задължителни в постнаталния период. За сумата и документите, необходими за влизане в отпуск по майчинство, прочетете подробно в статията.
Отпуск по майчинство е адресиран до бременни служителки, които наскоро са родили или кърмят за защита на тяхното здраве и безопасност и/или на плода или детето. Той може да бъде предоставен за максимален период от 120 дни (но не едновременно с други празници), а подробности за условията за отпускане и размера на обезщетението за майчин риск можете да намерите в статията.
Да не забравяме, че бременната жена има и определени права в работата. Една четвърт от намаляването на работното време с пълното поддържане на доходите от заплата или отпускането на максимум 16 безплатни месечни часа за извършване на пренатални консултации са част от правата на бременната жена по време на работа.
Бременните жени могат да се сблъскат с определени проблеми от страна на работодателя, mamica.ro предлагане на няколко статии за идентифициране на ситуацията и информиране на майките за техните права. Е за:
Как да се подготвим за раждането на дете?
Преди всичко ще изготвите списък с имената на любимите си деца. За да изберете правилния, задайте си няколко въпроса: съвместимо ли е с фамилията ви, мелодично или грубо, може ли да бъде лесно прозвище, давате ли му едно или повече имена, искате ли местно или международно име (отново, кажете го на глас, добавяйки го към фамилията си, за да ви убедя, че не звучи смешно - Кели Шепърд:)), присъединете се към името и свещено ... ето няколко дилеми при избора на подходящо име.
Стволовите клетки - събрани или не? Подготвихме за вас цял раздел, който подробно обсъжда тази тема, като ви предоставя безпристрастно информация за причините за избора на такава процедура, шансовете някога да ги използвате, както и сравнителен анализ на клетъчните банки. стъбло, присъстващо на румънския пазар, идеално за вземане на правилното решение за вашето семейство.
Болничният багаж, с предложения както за багажа на майката, така и на бебето, е незаменим ресурс за всяка бъдеща майка. Подготвен от началото на третия триместър, поставете отметка на всяка позиция, която сте изпълнили, докато придобивате всичко необходимо за раждането.
Какво ядем след раждането? - меню за първите ви дни от живота като майка и помощ за новия ви баща и вашите роднини, които искат да бъдат полезни по какъвто и да е начин.
Следродилната депресия и следродилната тъга са нежелано събитие в живота на повечето новородени майки, така че предварително разберете, за да сте подготвени за такива моменти.
Поздравяваме ви за осъзнаването на желанието и зачеването на дете и ви уверяваме, че ще ви придружаваме стъпка по стъпка по пътя като майка!