Бременност наддаване на тегло 5 id; es re; ues за наддаване на тегло по време на бременност
Добави към любимите на istock
Бременната жена има по-голям апетит.
ВЯРНО. Митът за бременната жена с чудовищен апетит всъщност не е такъв. По време на бременност някои хормони могат да предизвикат истинско увеличаване на желанието за ядене. Ще увеличите дажбите си, без действително да го осъзнавате. Внимавайте да не прекалявате твърде много !
Бременни, качваме кило на месец
НЕВЯРНО. Няма да наддавате еднакво тегло всеки месец през цялата бременност. През първия триместър наддаването на тегло е доста ниско. Някои жени дори отслабват поради гадене или повръщане. През второто тримесечие започва желанието. Като цяло, до шестия месец на бременността е препоръчително да сте качили 6 килограма, не по-малко. И обратно, ако кривата на теглото ви лети, не се колебайте да говорите с Вашия лекар. През третия триместър увеличаването на теглото се ускорява. Бъдещата майка ще наддава средно от 1 до 1,5 кг на месец. През последните няколко седмици наддаването на тегло може да бъде още по-зрелищно.
Ще избегна стрии, ако не кача твърде много
НЕВЯРНО. Рискът от стрии се намалява, ако не се напълнеете, вярно е. Но това не е единственият фактор за тяхното образуване: кортизолът (хормонът на бременността) може например да го причини от началото на бременността. Младостта на кожата и нейната стегнатост също са фактори, които могат да повлияят на появата на стрии. Един съвет: грижете се за кожата си.