Бременност на седмица 30 седмици от бременността
През 30-та седмица от бременността или 28 седмици след зачеването вашето бебе е почти готово за раждане.
Тялото му е до голяма степен развито. Белите дробове и неговият храносмилателен тракт са близо до последния етап от своето развитие.
Костите също са оформени, но все пак остават леко гъвкави и меки. На нивото на костния мозък започват да се образуват червени кръвни клетки.
След 30-та седмица от бременността бебето ще измери 40 см и ще тежи почти 1,3 килограма.
През това време очите му остават до голяма степен отворени, така че той може да види какво се случва вътре в матката.
Зрението ще се развие след раждането. Новородените могат да виждат само на разстояние 20-30 cm.
Вашето тяло през 30-та седмица от бременността
В последния триместър на бременността тялото ви ще започне да приема пропорции. Коремът ви ще се увеличи най-много, тогава ще започнете да усещате гърдите си доста тежки.
През 30-та седмица от бременността или може би дори по-рано вече сте натрупали тегло от един килограм в гърдите си. Също така през този период вероятно ще забележите появата коластра.
Хормоналните промени през този период ще ви причинят силна умора. Заради новия ви тежести, но също и болки в гърба, понякога ще бъде трудно да заспите.
Съвет: опитайте се да използвате възглавници, които можете стратегически да позиционирате зад гърба си или между краката си.
Някои бременни жени също са установили увеличаване на размера и краката, принудени да носят обувки с по-голям брой. След раждането тялото ви ще се нормализира.
Какво се препоръчва да направите тази седмица
Най-важното е да си починете и, ако е необходимо, да си починете в леглото.
Можете да изберете лесни разходки, стига те да не са неудобство за вас.
Ако не сте решили как искате да родите до 30-та седмица от бременността, е време да вземете решение и да кажете на Вашия лекар.
В някои ситуации акушерът ще излезе с определени предложения, подходящи за вашата бременност.
Някои бременни жени дори обмислят да раждат във водата.
Водното раждане идва с по-малко болка и поради тази причина има предимство.
В същото време преходът на бебето от околоплодната течност към горещата вода е много по-лесен за детето, тъй като горещата вода е подобна на вътрематочната среда.
Друго предимство на раждането във вода е свързано с намаляването на гравитационната сила. По този начин майката може без усилия да промени позицията си и ще може да се съсредоточи върху улесняването на редовното дишане по време на раждането.