Бременност килограми как да ги загубите след 40 Раждане на дете на 40
За да слушате нашия подкаст, щракнете върху пусни под статията или го изтеглете безплатно от тук.
Клер Andreewitch, натуропат и уелнес треньор, отговаря на нашите въпроси относно загубата на килограми от бременността след 40 години.
Как да загубим килограми за бременност след 40 ?
Загубата на килограми от бременността ви бързо и връщането на тялото ви, всички ние мечтаем за това ... Но това може да бъде трудно, особено когато остареете !
Защо метаболизмът ни се забавя? Кои са най-добрите практики за отслабване, като същевременно се поддържа ежедневният хранителен прием на млада майка? Има ли категории храни, които да бъдат забранени или фаворизирани след 40 години? Действат ли хранителните добавки? Освен храната и спорта, какви са лостовете, които да активирате, за да свалите килограмите от бременността ?
На всички тези въпроси отговаря нашият експерт Клер Андревич !
БОНУС: Списък с хранителни добавки, които спомагат за засилване на метаболизма ви и за балансиране на ендокринната система.