Внимавайте кула
Кой каза, че шахът е просто мозъчен спорт? Нашите петчасови игри не работят само на мозъка ни. Удобно разположени пред нашата шахматна дъска, ние харчим енергия. Научно изследване доказва, че играчът по време на игра увеличава сърдечната честота до 90 удара в минута (средната стойност в покой е 70), като по този начин позволява на кислорода и глюкозата да се доставят по-добре в мозъка, като в резултат на това се увеличава консумацията на кислород, след това в дихателната честота и в крайна сметка увеличен енергиен разход, достигащ 130 kcal/h, което все още представлява 520 kcal след 4 часа игра, еквивалентно за 60-килограмов мъж малко по-малко от 3 часа тихо ходене при 3 км/ч и малко повече от час бягане с 8 км/ч. Според някои проучвания тези вариации в сърдечната честота са сравними с тези на пилота от Формула 1 !
