Бременност - градска болница Bicaz
Еволюция на бременността. 9 месец бременна за 3 минути
Бременността е едно от най-"изследваните" области на медицината, но колкото и добре да е известно това поле, то остава истинско чудо. Всяка жена живее уникални и неповторими моменти по време на бременността и усеща движенията и развитието на собственото си дете.Видео от само 3 минути, разкрива как се развива плодът през 9-те месеца на бременността. Независимо дали сте майка или не, тези последователности наистина ще ви изненадат.
Значението на микроелементите по време на бременност
Периодът на майчинство е набор от специални нужди за жените. Въпреки че съвременната медицина далеч не казва, че бременната жена трябва да „яде за двама“, тя все пак препоръчва специално внимание към приема на макро и микроелементи.
Добре е да запомните, че майката насочва тези вещества към плода като приоритет, които ще бъдат особено защитени в случай на дефицит. Основните проблеми, цитирани в трактатите, вариращи от вродени дефекти до забавяне на развитието след раждането, са изключителни и са изключително редки. Но по-малки проблеми, но не по-малко важни, могат да се появят доста силно не само в продукта на зачеването, но особено при майката.
Много жени, които преминават през многократни бременности на кратки интервали, установяват, че здравето им вече не е същото и не знаят, че биха могли да избегнат остеомалация, зъбни проблеми, анемия или други неприятни инциденти, ако бяха по-внимателни. прием на микроелементи. Тук трябва да се намеси медицинският съвет, който може да насочи стъпките на бъдещата майка по такъв начин, че да я предпази от хранителни дефицити., чрез подходяща диета, придружена или не от прилагането на добавки.
Като начало си струва да се отбележи това Недостатъчното количествено хранене по време на бременност може значително да увеличи риска от майчина и фетална смъртност и да увеличи вероятността плодът да има при раждането по-ниско тегло от нормалното („Малка за дата“, по-малко от 2500 g). Ниското тегло при раждане е рисков фактор за повишена детска смъртност и заболеваемост през първата година от живота. Гестационно недохранване увеличава податливостта на бъдещото дете към някои хронични заболявания (диабет тип 2, хипертония, коронарна болест на сърцето, инсулт) в зряла възраст, образувайки така наречената хипотеза на Баркър или хипотезата за феталния произход на възрастните заболявания. (12)
По отношение на нуждите от микроелементи, те се усилват в сравнение с нормалните, тъй като те трябва да "покриват" физиологичните промени, които се случват през този период и по-високите хранителни нужди. Само че и преди зачеването е добре жените да имат оптимален хранителен статус, така че когато "започнат" бременността, да се справят с оптимални параметри. По този начин, добавянето на фолиева киселина в периконцептивната фаза (един месец преди зачеването и един месец след) драстично намалява честотата на дефекти на нервната тръба.
По това време много учени задължително посочват добавки с фолиева киселина (поне 400 мкг/ден) при жени, които искат да станат майки. (3) Както и да е, добавките с желязо и фолиева киселина по време на бременност са универсално препоръчителни. (4)
Но нека разгледаме някои от изключително важните микроелементи по време на бременност, които могат да бъдат допълнени:
1. Биотин: е съединение, принадлежащо към комплекс витамин В. Той се използва интензивно по време на бременност и нивото му може да намалее значително (5). Изследователите посочват, че много жени развиват субклиничен дефицит на биотин по време на бременност (5). Трябва да се отбележи, че този вид дискретен дефицит е свързан с дефекти на дизайнерски продукти при много опитни животински видове (5). За да се избегне потенциалният риск от тератогенеза, изглежда разумно витаминът да се добавя предварително по време на бременност.
3. Витамин А: Формите на този витамин (ретиноиди) участват в клетъчната пролиферация/диференциация и в растежа и развитието. Ретинолът и ретиноевата киселина са от съществено значение за ембрионалното и феталното развитие. (8) Те играят централна роля във формирането на ухото, очите, сърцето и крайниците. А тялото на майката се нуждае от витамин А.. Ако витаминът е дефицитен, имунитетът на жената е потиснат, тя става податлива на инфекции и има увеличение на смъртността и заболеваемостта. (9) Още, недостигът на витамин може да усили желязодефицитната анемия и едновременното приложение на витамин А с желязо причинява по-бързо облекчаване на анемията. Нека не забравяме, че въпреки че у нас дефицитът на витамин А е рядък, това е основен проблем за общественото здраве в бедните страни, където животинските храни са по-лесно достъпни (това са основните източници на активен витамин А). Не трябва да се забравя, че витамин А е мастноразтворим, така че излишъкът може да се натрупва и да предизвиква токсични явления. Експериментите показват, че този излишък може да причини дефекти в развитието на плода.
Разбира се, редовните дози не представляват никакъв риск, но бременната жена трябва да вземе предвид, че много храни вече са обогатени с витамин А. Трябва да се отбележи, че излишъкът от бета-каротин (провитамин А) не причинява никакви токсични явления. Особено внимание трябва да се обърне на ретиноидите, използвани за лечебни цели, при акне, псориазис или други състояния (третинат, изотретиноин, локален третиноин и др.). Те могат да причинят сериозни фетални дефекти и не трябва да се използват от жени, които искат да забременеят, или от бременна жена. Освен това приложението им трябва да бъде прекратено много месеци преди бременността, тъй като проучванията показват, че тератогенните ефекти могат да се появят дълго след спиране на лечението. (10)
4. Витамин В6: От 40-те години на миналия век много жени са приемали добавки B6 подобрение на дисгравитацията през първия триместър, витамин намалява сутрешното гадене и повръщането. Този ефект беше потвърден от систематичен преглед (11), въпреки че интензивността на действието се оказа минимална.
5. Витамин В12: приемът на този витамин за развитието на продукта за зачеване е от съществено значение. тя се намесва в процесите на метилиране на ДНК, което модулира генната експресия, клетъчната диференциация и образуването на органи в ембриона и плода (12). Недостигът на витамин В12 причинява повишаване на нивата на хомоцистеин, явление, свързано с прееклампсия, преждевременно раждане, мъртво раждане или малки плодове (