Бременност болест помощ и съвети Milupa
Природата ни дава улики, че бихме могли да сме бременни дори преди съвременната наука да го потвърди. Често липсата на правило е един от първите признаци, заедно с гаденето, че има потомство. Има някои добри новини за това. Първо, не всяка бъдеща майка страда от бременност. Второ: Много вероятно е до 4-ия месец това отново да е история и оттук нататък ще се чувствате чудесно. За щастие има редица лекарства, които могат да успокоят непокорния стомах. Ако имате допълнителни въпроси, ние сме тук за вас.
Откъде изведнъж идва това гадене?
В момента не само хормоните ви са на влакче в увеселителен парк, нивото на кръвната Ви захар също варира доста. И двете заедно, съчетани с по-чувствително обоняние, понякога са прекалено много за стомаха. Ще видите обаче колко бързо този неприятен страничен ефект отново изчезва. В повечето случаи в края на първия триместър на бременността.
Все още ли бебето ми получава достатъчно хранителни вещества?
При някои жени бременността се съпровожда с повръщане. Това може да бъде изключително неудобно, но няма да навреди на вашето бебе. През първите няколко месеца тялото се връща обратно към хранителните си запаси. Дори ако сте успели да ядете малко или почти нищо поради гаденето, грижите за детето са гарантирани. Все още ще имате достатъчно време да се запасите с богати на хранителни вещества храни по време на бременността си.
Има ли лек за бременност?
За съжаление няма магически куршум за бременност. Защото всяка жена реагира по различен начин и на всяка жена й помага нещо различно. Ето няколко съвета, които можете да опитате да успокоите чувствителния стомах:
- Изяжте няколко хапки веднага щом се събудите, докато сте още в леглото: парче хрупкав хляб или сухи бисквити са идеални и могат да помогнат за предотвратяване на сутрешното гадене. Ако е възможно, не ставайте преди около 20 до 30 минути по-късно.
- Стомахът може да се справи по-добре с малки хапки: Опитайте се да ядете малко, но по-често през останалата част от деня. Празният стомах не предотвратява гаденето - напротив, няколко хапки са по-добри от нищо. Бисквитите, сухарите или парче бриош обикновено се понасят добре.
- Дъвчете захаросан джинджифил или пийте чай от джинджифил: много бременни жени се кълнат в него.
- Това, което стомахът ви вероятно не харесва изобщо: кофеин, въглероден диоксид, изключително сладки, мазни или пикантни храни.
- Пийте много: Особено ако повръщате редовно, е важно да зареждате бързо. Вода, чай, плодови сокове ... каквото искате (с изключение на алкохол и енергийни напитки).
- Уверете се, че имате достатъчно почивка и релаксация. Правете дълги разходки на чист въздух.
Ако установите, че не можете да запазите храна или напитки или изгубите апетита си изцяло, говорете с акушерката или лекаря си.