БРЕМЕННОСТ; 30 СЕДМИЦИ Сладката мишка Моден блог, мама, пътуване, декорация, начин на живот
БРЕМЕННОСТ - 30 СЕДМИЦИ
„Успех, това е началото на края.“ Ето как започна седмият ми месец от бременността преди няколко седмици, на тези много обнадеждаващи (но доброжелателни) думи от жената в родилното отделение ^^ Тогава от фармацевта ^^ се чудех каква муха може да ги ужили, аз кой се чувствах доста годен и изпълнен по това време, в компанията на моята скъпа бутилка, все още доста малка и се превърна в „обект“ на цялото ми внимание.
И тогава преди няколко седмици трябваше да се изправя пред фактите, всичко се беше променило, много бързо. Бременността наистина беше взела съвсем нов обрат.
Напълно загубих контрол над тялото си, което се развива с невероятно неистово и наистина обезпокоително темпо. Дните минават и не си приличат! Чувствам се, че някои сутрини са пъргави и леки като газела, а на следващия ден напълно прикован към леглото, трябва да играя на пируети, за да се опитам да стана, имам впечатлението, че бедният ми таз се е отклонил с 10 см и че гърбът ми е отпуснат. е отпуснат, заклещен в тяло, което вече не ме слуша и прави както си иска.
Сега започвам да се налага да се гърча, за да се опитам да си завържа сандалите или дантелите си като висок (което разсмива Оливие), от друга страна все още виждам краката си отгоре и с голяма гордост да правя си педикюр ^^ И тогава, когато седя, стомахът ми лежи на краката ми. Това е доста странно и забавно и преди всичко ви държи топло!
Както ви бях обещал, тук е моментът да направите малко лична оценка за последните 30 седмици от бременността и това влизане в третия триместър.
Не се страхувайте, а, това е само моят собствен опит и знам от надежден източник (както показват хората около мен), че всяка бременност е много различна и в крайна сметка доста непредсказуема!
Здраве
Някои от вас може да са виждали Facebook или Instagram че сега бях напълно арестуван, месец по-рано от официалния ми отпуск по майчинство. Ако бебето се справя много добре и расте перфектно, аз самият страдам от много „малки заболявания“ на бременността, които, взети заедно, могат да станат много ограничителни. Отново имам много силно гадене и доста капризно храносмилане, кратки нощи, прекъснати от наистина много силни болки в краката и кръста (ще ви разкажа повече за това по-долу ^^) и тогава трябва да призная, че бъдещата майка че ми е трудно да издържа на горещата вълна в Париж. Вземането на метрото за мен стана почти невъзможно веднага щом термометърът се покачи или по време на пиковите часове. Затова се опитвам да композирам въпреки всички тези неудобства, които правят някои дни по-трудни от други, но моралът остава добър и мисля за пристигането на нашето малко бебе, за да ми даде смелост в трудни моменти!
Бебешка стая
Казах ти за това в тази статия, ние сме в пълно вътрешно преустройство! Нещата започват да се оформят малко по малко и купихме всички мебели на Baby Boy, включително скрин и малко легло от Ikea. В останалата част продължавам да се занимавам с декориране, черпене на вдъхновение отвсякъде (което бързо е капан!) И правене на някои елементи за „направи си сам“. За момента предпочитам да запазя всичко това в малка тайна и да ви разкрия нейната стая, след като приключи, вероятно в началото на септември ^^
Спорт
Винаги се опитвам да бъда максимално усърден с графика, който съм си поставил! Ако не гоня килограмите, от самото начало си направих точка да оставам в тонус и осъзнавам, че това е още по-важно в края на бременността, защото коремът става тежък и много задъхва. Това променящо се тяло изисква много внимание и още повече при сътресенията, които претърпява.
Продължавам да ходя до басейна няколко пъти седмично на половин час сесии, по време на които правя бруст, ходя в малкия басейн за източване на краката и също аквапалми.
Също така се опитвам да правя гимнастика у дома (в интернет има много уроци с упражнения за бременни жени) и мисля да се запиша за специализиран клас по йога или пилатес сега, когато имам повече от време. Ако имате някакви съвети или адреси, аз също съм на ушите ^^
Тегло и диета
Аз всъщност не контролирам теглото си, имам доста общ метаболизъм и предполагам, че бременността неизбежно идва с килограми, важни за доброто развитие на бебето (в рамките на разумното, а ^^). Опитвам се да се храня възможно най-здравословно, но обичам бургер или сладолед (и), любимото ми нещо (хм)! Забелязвам, че вкусовете ми са се променили малко и съм луд по храни, които са малко странни като лимонова скумрия (а?!). Диетата с "токсоплазмоза" все още ми се струва ограничителна и трябва да ви призная, че съм нетърпелив да мога да възобновя нормалната диета, без да се налага да дисектирам какъвто и да е състав или готвене на храна.!