Бременност - 13-ти, 14-ти, 15-ти
Бебето на 4-тия месец от бременността
Плодът сега се развива бързо, ще почувствате първото ритане и движение. Гърдите му ще направят първите дихателни упражнения, въпреки че все още си доставят кислорода през плацентата и пъпната връв. Плацентата (приблизително 8 см голяма плацента) е забележителен орган, защото поема задачите на белите дробове, черния дроб и бъбреците на бебето, както и ролята на все още несъществуващата имунна система. Той също така осигурява хормоните за бременност и раждане.
В края на 4-тия месец плодът е вече около 16 см висок (според таблицата с теглото и размера) и вече ще реагира на галенето на стомаха ви. Опитайте, бебето ще се премести до точката, в която сте сложили ръката си.
Съветът ни за книга: Бременна: Моето дете и аз . Ръководството от Stiftung Warentest съдържа компетентни отговори на всички въпроси относно бременността, раждането и времето след това: Разберете как се развива детето ви месец след месец и всичко, което трябва да знаете за здравето, профилактиката, храненето и фитнеса по време на бременност.
Как се чувствате бременна в 4-ия месец?
Сега теглото ви ще се увеличава непрекъснато, сутрешното гадене също ще изчезне и вие ще си възвърнете апетита. Сега коремът ви също ще бъде видим за другите и вие ще се гордеете с него. Кожата става напрегната - лечебните мерки са леки масажи и редовно нанасяне на лосион. Могат да се видят малки тъмни петна и първите стрии или стрии. Те обаче обикновено изчезват сами след раждането.
Сега е моментът да тренирате кръвообращението си. Раздвижете се, вземете малко чист въздух. Добрият тираж е най-доброто осигуряване за това, което предстои. Вече може да забележите, че млечните ви жлези са започнали да работят. Това понякога може да се разпознае по малка капка.
Вашите мисли също ще се променят малко. Може би се чувствате оставени сами, неразбрани или просто прекалено задлъжнели. Разсейването помага, излизате сред хората, пазарувате, разговаряте с приятел или пътувате на дълъг уикенд. Поглезете се малко с партньора си, всичко и „вие“ също са различни за него и той не е в кожата ви.
Сега ще се погрижи за няколко неща, които вероятно няма да имате време да направите в края на бременността си. Обзавеждането на детската стая е също толкова голяма част от нея, колкото и организирането на бебешко парти с приятели.
Половината от двойките оставят секса да заспи по време на бременност и само една на всеки десет поддържа нормален сексуален живот от началото до края. Много от бъдещите родители се притесняват от това, но при нормална, здравословна бременност можете да правите секс, стига водата да не се пръсне.
Хранителни съвети за 13-та до 16-та седмица от бременността
Сега някои неща трябва да се променят в диетата на бременните жени. В допълнение към протеините и витамините, сега се изискват повече минерали. като магнезий, желязо и калций. Желязо за засилване на транспорта на кислород - магнезий за растежа на бебето и срещу крампи.
Разнообразната диета, насочена към бременността, обикновено просто носи необходимите минерали със себе си. Следователно определено трябва предварително да обсъдите употребата на допълнителни препарати с Вашия лекар.
Нашият съвет за книга: Хранене правилно по време на бременност и кърмене - Правилният избор на храна играе съществена роля в живота на бременни жени, кърмачки и бебета. Защото тук вече не става дума само за собственото ви благополучие, а за основите на здравословната и разнообразна диета и за двамата. Цена: 15,95 евро (D).
Медицинска помощ през 4-тия месец на бременността
Сега вашият гинеколог ще определи състоянието на очното дъно. Това е „най-високата точка“ на матката, която в началото на четвъртия месец достига около 3 см над срамната кост. Той ще ви прегледа за оток в краката (задържане на вода) поради бързото наддаване на тегло, което може да означава проблеми с бъбреците, тъй като тялото ви сега трябва да се справи с много нарастващо количество вода.
Той също така ще ви попита за всеки диабет или склонност към наднормено тегло във вашето семейство. Причината е в повишения риск от гестационен диабет. Това може да доведе до неволно високо производство на мазнини и недостатъчно развитие на белите дробове в плода. Ако знаете за някакъв предишен стрес, кажете на Вашия лекар. Стандартният тест обикновено се провежда само през 7-ия месец от бременността.
Трябва да се внимава, ако планирате да пътувате до която и да е държава, която изисква ваксинации. Ваксинациите срещу холера, туберкулоза или жълта треска са рискови и не трябва да се правят. Говорете с Вашия лекар за това. От друга страна, имунизацията срещу грип, тетанус (тетанус) или полиомиелит (полиомиелит) може да се счита за безобидна.
. и продължава и сега. Прочети: