Бременните жени, които се движат, раждат по-лесно

Влизам

Създай акаунт

Възстановяване на парола

Диета и фитнес

Неотдавнашно проучване показва, че бременните жени, които спортуват редовно, имат по-малък риск от раждане на деца с наднормено тегло и поради това се нуждаят от цезарово сечение, което може да бъде свързано с инфекции и други усложнения.

бременните

Разходката в парка три пъти седмично намалява наполовина риска от раждане на дете с наднормено тегло, което е една от основните причини за спешна операция при бременни жени.

В проучването са участвали 510 заседнали жени, които са тренирали по-малко от 20 минути седмично и са получили редовна програма за упражнения.

В резултат на програмата рискът от раждане на дете с тегло над 4 килограма е спаднал до 58%, според British Journal of Sports Medicine.

Гестационният диабет е нарушение, през което жените, които са били здрави преди да забременеят, преминават и развиват непоносимост към глюкоза по време на бременност.

Д-р Джонатан Руиз от университета в Гранада в Испания каза, цитиран от Daily Mail: "Констатациите показват, че трябва да насърчаваме контролирани упражнения по време на бременност, за да се борим с негативните ефекти от гестационен захарен диабет.".

Предишни проучвания показват, че бебетата, родени чрез цезарово сечение, не получават определени антитела, които са необходими по-късно в живота, за да не се развият много заболявания.