Бременни и дебели
Здрасти .
Бих могъл да съм толкова щастлив След аборта си през януари отново съм бременна в почти пет месеца. Обичам моя червей не виждам никакъв въпрос. Но се мразя. Натрупах толкова много килограми от януари. Около 15 килограма се чувствам толковаоооооого неприятно. Стомахът ми виси адски, имам скитник като крава и се събличам като тигър. Вече бях свалил 30 кг през 2012 година. Което сега е почти всичко обратно в него. Мисля, че дори отново пробих марката 100. С 1.70м. Чувствам се толкова зле, просто плача, вече не се виждам. Някой от вас знае ли го и имате ли върхове? Бих искал да се регистрирам на следващия Fitti и да настъпя газта, но това не е възможно заради SS, благодаря за четенето .
Здравей скъпи TE, аз също бях много силна по време на бременност, разбира се искаш да се чувстваш добре в собствената си кожа там, знам, че твърде добре, мога да ти дам само съвет, че никога не съм ял за 2 и трябва да Видях, че вече не ставам страхотен, качих само 3 килограма в целия Ss и след това, когато мишката беше там, наистина започна. Бъдете щастливи и очаквайте с нетърпение малкото чудо, времето върви твърде бързо Всичко най-добро
О, човече.
Фити също не би направил много, основната част е храненето.
Какво ще кажете за среща с диетолог, който също има деца и е добре запознат? Попитайте вашата здравноосигурителна компания.
Просто бих се хранил по-здравословно.
Пожелавам ти всичко хубаво!
Не съм и най-тънката. Но особено когато имате малко повече, не е нужно да спечелите много в SS. На 6 месеца съм и съм качил 2 кг досега. И се надявам да не е повече от 6 кг. Просто съм доволен от него сега, така или иначе не мога да го сменя за няколко мига. След бременността можете да продължите да отслабвате. Преди да забременея също свалих около 15 кг.
Насладете се на бременността! Тя е нещо много специално!
Не всеки, който иска бебе, получава шанс!
В MK има толкова много групи за отслабване, че определено ще можете да свалите килограмите след това
Също така спечелих много и при двете бременности и?
Сега имам две прекрасни деца и непрекъснато отслабвам;)
По време на СС диетата не може да се говори. Но можете да се храните здравословно и да спортувате според възможностите си. SS не ви принуждава да седите мързеливо на дивана и да ядете чипс. Ако нищо не говори против това в консултация с Вашия лекар, тогава можете да направите нещо по време на SS.
Това също е добра подготовка за раждането и след това можете да се отървете от килограмите по-бързо.
Колоездене, плуване, ходене има много неща, които могат да се използват за упражнения по време на бременност. и това повдига настроението;)
Много обичам да плувам или просто да ходя, и двете са добри и се чувствате много добре след това, защото сте направили нещо:-)
И главата става свободна;)
@ alame8, но това ги принуждава, защото съм рискова бременна жена с много усложнения и трябва да легна много. Не винаги има нещо общо с мързела
Не бях с наднормено тегло преди SS, но го направих - въпреки здравословното хранене! - качи огромен 20 кг. Голяма част от нея беше вода, както вече знам. По някое време спрях да се претеглям, защото всички ме питаха колко съм спечелил - включително ФА и общопрактикуващия лекар. Когато джуджето пристигна, първите килограми изчезнаха много бързо. И чрез кърменето всъщност върнах нормалното си тегло след 9 месеца. Същото беше и с втория SS - теглото току-що се повиши. Но тогава можех да бъда малко по-спокоен.
Какво имам предвид с това: Има насоки, но в основата си всички сме различни. Някои изобщо не наддават на тегло, други - като мен и вас - винаги наддават много. По принцип това не означава нищо.
Моят съвет към вас би бил: не се побърквайте. И започнете регресията и тренирайте възможно най-скоро след раждането. Има и страхотни спортни дейности, където можете да донесете бебето със себе си. О, и кърми бебето си, ако можеш - това ми помогна най-много:-)
Така че бях наддала 25 кг и при двете бременности и също съм на 170
Въпреки че стартът ми беше 64 кг
И в момента имам 69 кг, което също е ад за мен
Курсовете за приспособяване през бременността са страхотни и ви поддържат наистина във форма или задвижвате метаболизма си. Да сте много на чист въздух, да се разхождате, да плувате и да пиете много вода, така че да няма задържане на вода. Най-важното в края. Всичко няма полза, ако се храните нездравословно и в повече. Разсмуквайте по-малко и въглехидрати и става по-добре.
Мога напълно да се чувствам с теб -_- от 58кг Сега съм на 78 и ми остават 8 седмици. При първото ми раждане отне 5 месеца, докато напълнях срещу желанието си. Надявам се, че този път всичко върви също толкова бързо .
Също така наддадох повече от 20 кг през втория си ss и завърших на 96 кг с височина 1,72 см.
След раждането бяха загубени 10 кг, а през кърменето още 6 кг през първите няколко седмици, така че сега съм около 80 кг.
Все още прекалено много за мен лично, но сега мога да работя върху него.
Опитайте да се насладите на вашия ss, можете да направите много малко срещу увеличаването на теглото, което идва след това.
Очаквайте с нетърпение вашето бебе
О, човече. Мога да те разбера. Имам проблеми с теглото през целия си живот. Понякога съм нормален, след това отново 10-15 кг наднормено тегло. За съжаление не стартирах SS с идеалното си тегло. Досега съм качила 11 кг. Ако бях пожелал друго, не можех да повлияя. Трябваше да бъде до 6-ия месец. Храня се изключително здравословно от бременността си. Но знаете ли какво, когато мишките са там, ние просто започваме наистина с много разходки и т.н. И когато все още кърмим, всичко пада от само себе си.
И вие също ще бъдете толкова прекрасни, когато сте бременна и 100 кг не е идеално, но това все пак може да изглежда добре пропорционално и красиво на 1,70. Вие също блестите отвътре. Да можеш да изпиташ нещо красиво е хиляда пъти по-важно, отколкото да се впишеш във всяка схема.
От лято 2012 до лято 13 свалих 20 кг ♡
През лятото на 13 забременях за първи път и напълних 26 кг по времето, когато се родих
Отне ми 18 месеца от пролет 14 до лято/есен 15, за да сваля 30 кг
И сега съм бременна с бебе nr2 и съм сложила 12 кг досега (6 месеца).
Да, не е лесно да напълнеете психически. Особено не, ако преди това сте отслабнали толкова много и често сте имали проблеми с теглото така или иначе. Но не се притеснявайте, теглото отново ще намалее. Да, да имаш всичко надолу отново 18 месеца след раждането, изглежда като завинаги. Но едва ли трябваше да направя нещо по въпроса, да се храня нормално здравословно, много зеленчуци и плодове, здравословен хляб (без кифлички, без препечен хляб). да ходи често на разходка. Не спортувах. 100 коремни преси у дома 3 пъти седмично. но някак това не се брои.
Бях дръжка, бременна като кит .
Нека го кажем така, нещо красиво расте във вас .
Е, чувствате се бременна .
Понякога с твърде много глад, понякога с твърде малко .
Много жени питат защо толкова много напълняват.
Същото се отнася и за простата и сложна бременност.
Хранете се нормално, пийте добре и много вода .
Тогава закуските са само плодове само зеленчуци, за да разберете какво харесвате .
За мен беше 12 кг прекалено, да, това звучи нелепо, но много ме нарани .
Никога не яжте, когато сте гладни, яжте нормално, доколкото е възможно .
Ако всичко върви добре, тогава имате много действия с бебето, които отнемат време и винаги имайте предвид, че не всяка жена ще забременее .