Бременната Миранда Кер Как храни своето мечтано тяло!
Известна е със страхотното си тяло и безупречна кожа. Миранда Кер (35) е просто бременна отново и дете номер три също изглежда кара австралийката да изглежда само по-красива - типичен блясък на мумия. Но съпругата на основателя на Snapchat Евън Шпигел (28) знае: истинската красота идва отвътре. Ето защо моделката обръща внимание на здравословното хранене и сега разкри какво завършва в чинията й.
Във видео за Базарът на Харпър 35-годишната чат за хранителните си навици: Всеки ден започва с чаша гореща вода с половин изцеден лимон. „Това наистина е чудесно за подхранване на храносмилането“, обяснява Миранда. След това тя си смесва смути, приготвено от бадемово мляко, спанак, боровинки и малини, папая и бадемово масло. Ако се чувствате пикантни, има палачинки от яйца, овесени ядки и банани с пресни плодове. По време на обяд тя се наслаждава на прясна сьомга с лимон, джинджифил и чесън и салата от рукола, краставица, авокадо и карфиол. Какво е особено важно за Миранда: "Без значение колко съм зает, наистина се опитвам да отделя време, за да се насладя на храната си."
Вечерта има задушено пиле с пюре от сладки картофи и салата от червено зеле, краставица, спанак, магданоз, халуми и маслини. Бял хляб или захар? Нищо! Над палачинките се допуска малко кокосов сироп. Това е. Нищо чудно, че Миранда винаги изглежда толкова разкошно.