Бременна съм - Чист въздух по време на бременност

чист

Всеки знае, че чистият въздух е необходим на всеки от нас за пълноценното функциониране на тялото. И ако говорим за жени в позиция, тогава нуждата от кислород се увеличава с една трета! В крайна сметка, развитието на детето зависи от това.

Защо чистият въздух е толкова важен по време на бременност?

Липсата на кислород в кръвта на бременна жена може да причини аномалии и забавяне на растежа на плода. Следователно разходките на чист въздух по време на раждането на дете са толкова важни. Особено през третия триместър. Всъщност най-активното насищане на кръвта с кислород се случва точно по време на престоя на чист въздух. Но прясно означава точно прясно. Влизането в оживена улица или в претъпкан супермаркет не е полезна разходка.

Най-доброто място за оксигениране е в зелените площи: паркове, площади, гори. Разходките по крайбрежието на морето, реката или друг воден басейн също са полезни. В идеалния случай, ако има възможност да пътувате извън границите на града и да се отпуснете в селските райони, където няма промишлени предприятия и въздух, наситен с отработени газове. Ще бъде чудесно, ако прекарате ваканцията си в Севастопол в Учкуевка, цените за които станаха достъпни през 2012 г.