Брауни с ниско съдържание на въглехидрати Особено сочно и без зърно
Последна актуализация на 24 септември 2020 г. в 11:35 ч
Сочен Брауни с ниско съдържание на въглехидрати и всички без добавена захар, изкуствени аромати или зърнени храни. Разберете как можете да хапнете до насита и дори да спестите въглехидрати в тази страхотна рецепта за брауни с ниско съдържание на въглехидрати. Поглезете се с пълноценното шоколадово брауни, без да се чувствате виновни.
Тъй като тази рецепта е особено лесна и бърза за приготвяне (само за 30 минути), нито трябва да сте професионален пекар, нито да обръщате кухнята си напълно с главата надолу. Браунитата с ниско съдържание на въглехидрати са неустоимо шоколадови, тъй като са направени с тъмен шоколад и истинско какао.
Ако сте на диета с ниско съдържание на въглехидрати и следващата покана за рожден ден е точно пред вратата, можете умело да избегнете сладкиши с мазнини и просто да донесете със себе си своя торта с ниско съдържание на въглехидрати. Сладкишите са чудесен сувенир на всякакви партита и опитът показа, че цялото семейство ще им се наслади. Никой няма да си помисли, че това е здравословен вариант с ниско съдържание на въглехидрати на оригинала.
Здравословните сладкиши могат да се гордеят с порция от 100 грама с 3,3 грама общо въглехидрати. Тъй като съдържанието на здравословни мазнини от 43 грама е много високо при една и съща консумация, браунитата са подходящи и като част от кетогенната диета.
Съвет: добавяйки прах от люспи от псилиум към тестото, браунитата остават малко по-сочни и кашави отвътре. Брауни с ниско съдържание на въглехидрати може да се сервира просто така или с пресни ягоди и купчина сметана от кашу.
Ако сте вкусна веганска рецепта за брауни след това не забравяйте да разгледате този с основа от сладки картофи: Вегански брауни: Палео, без глутен и без захар