Брауни Gugelhupf, нискокалорична шоколадова торта за всеки повод - здравословни, нискокалорични рецепти
Подробности
Вероятно най-вкусната шоколадова торта Gugelhupf Brownie в света - без захар, нискокалорична и здравословна
Както можете да си представите, това е моята любима торта за всички времена. Просто обичам комбинацията от шоколад и ядки. За мен просто няма нищо по-добро. Но така или иначе съм по-скоро #teamschoki - знаете това 🙂
Тази нискокалорична рецепта за сладкиши без захар за отслабване не е само любимата ми торта, защото е направена изцяло от шоколад. По-скоро го обичам, защото вкусът му е лошо шоколадов и сочен само с 95 ккал на парче. 95 ккал за парче шоколадова торта. Ако знаех по-рано, че рецептата за шоколадова торта може да е толкова нискокалорична, щях да си спестя тонове часове във фитнеса. 🙂
Нискокалорична шоколадова торта - без никаква захар
Тази нискокалорична рецепта за сладкиши се пече напълно без захар. Сладкишът получава сладостта си от естествен подсладител: банан. Бананите осигуряват на организма много важни витамини и минерали, като калий, желязо и витамин В6. Следователно бананите са важни за мускулите, нервната система и сърцето.
Освен това бананите са много засищащи, защото съдържат много пектини. Пектините са водоразтворими диетични фибри, които набъбват в червата и имат положителен ефект върху храносмилането. Във връзка с нишестето, което се съдържа в изобилие в бананите, това регулира нивото на кръвната захар и ограничава апетита за храна. По този начин тази нискокалорична рецепта за сладкиши е не само нискокалорична и здравословна, но и засищаща и следователно идеална за отслабване.
В допълнение към важните витамини и минерали, бананите са богати и на антиоксиданти. Те намаляват риска от сърдечни заболявания или дегенеративни заболявания. Най-добрите новини идват в края:
Бананите се състоят основно от антиоксиданта допамин, който е известен още като хормон на щастието. Високото съдържание на серотонин повишава нивото на хормона на щастието и ни прави щастливи почти автоматично. Поради тази причина моята нискокалорична рецепта за торта е не само напълно без захар и здравословна, но и ви прави щастливи.
В допълнение към късметлийските банани добавих Xucker и шоколадови капки без захар към нискокалоричната рецепта. Това прави шоколадовата торта вкусно сочна и сладка и въпреки това остава нискокалорична и преди всичко без захар.
Леки закуски без гузна съвест - нискокалорична шоколадова торта за всеки повод
Както споменахме в началото, просто обичам тази вкусна, нискокалорична рецепта за сладка шоколадова торта без захар. Акцентът на тази торта е комбинацията от шоколад и лешници. Лешниците също са много здравословни и осигуряват на тялото много важни мазнини и фибри. Следователно, тази торта остава без захар и здравословна и може да се ползва без чувство на съвест.
Независимо от повода. Независимо дали е като вкусна торта за рожден ден, шоколадов десерт или сладка неделна торта, винаги е възможна нискокалорична шоколадова торта без захар.
Рецептата е супер лесна и бърза за приготвяне. Просто хвърляте всички съставки заедно, разбърквате ги и ги слагате във фурната. Най-добрата нискокалорична шоколадова торта в света е готова.