Братовчедът на домашно обучение - тест Wii Fit Plus - PC World
Какво прави обикновената жена, ако чувства, че последното й редовно физическо упражнение се е провело като част от часовете по физическо възпитание в гимназията? Отговорът, разбира се, е ясен, започнете да тренирате.
Да приемем, че събира смелост и влиза във фитнес зала, където в началото се чувства така, сякаш всички го гледат. Можете да отидете на организирани уроци, йога, пилатес, ако имате време и пари за това. Но какво да кажем за тези, които се срамуват от външния си вид (коя жена е доволна от себе си?), Но не смейте/нямате време/няма пари да тренирате навън и не могат да тичат, защото коленете им са лоши/не имат време или настроение. Случва се.
В този случай какво може да се направи? Останете настроени за тренировка преди телевизията, преминете към DVD или съставете своя собствена програма за тренировки. За мнозина това не оказва прекалено голямо въздействие, тъй като няма обратна връзка - моите приятелки и аз вече направихме нещо, което договорената програма, съвместна тренировка на DVD, се удави в общо седене на дивана, докато ние гледахме обучителното DVD и се съгласихме с него. че о, със сигурност не бихме могли да направим това, особено не всеки ден. Обучението у дома без обратна връзка също е забавно за известно време, а след това човек също се чувства обезсърчен, защото не получава нито отрицателна, нито положителна обратна връзка. Тренировката у дома може да бъде разходка само за хора с голяма воля, а за нас и другите е измислена Wii Fit и нейният аксесоар Wii Fit Plus.
Wii Fit вече беше пуснат през 2007 г., аксесоарът му пристигна миналия октомври, така че нито един от него не е днес, но ние сметнахме, че си струва да знаем за него, ако някой все още не ги познава, защото мога спокойно да кажа, че побеждават всичко в дома обучение. Аз самият съм на Wii Fit Plust вече почти 80 дни, но закупуването му вътрешно е доста тромаво. Те са доста забързани в търговските центрове - най-добре е да поръчате от интернет, защото получаваме максимум седмица-две. Wii Fit Plus си заслужава да бъде закупен с Balance Board, защото той знае всичко, което оригиналните Wii Fit и плюс имат много интересни функции (и ако вече имате Wii Fit, той запазва всички ваши данни за себе си, за да можем да тренираме непрекъснато).
Стандартният аксесоар на Fit е Balance Board, който представлява огромна пластмасова дъска, която усеща почти всички наши вибрации. На всичкото отгоре трябва да коригираме височината и възрастта си, когато влезем за първи път, а оттам нататък Fit следи нашите физически промени и регистрира нашия индекс на ИТМ. След това трябва да решим различни малки задачи, които показват как стоим по отношение на способността за баланс и центъра на тежестта. От това Fit определя по неопределим начин на колко години сме по отношение на нашата издръжливост и вече можем да започнем да тренираме.