Брашно от нахут

  • на 100гр
  • Мазнини 31,78 g
    • Холестерол 1196 mg
    • Наситени мастни киселини 9,84 g
      • Маслена киселина (4: 0) 0 g
      • Каприлова киселина (8: 0) 0,009 g
      • Капринова киселина (10: 0) 0,009 g
      • Лауринова киселина (12: 0) 0,009 g
      • Миристинова киселина (14: 0) 0,107 g
      • Палмитинова киселина (16: 0) 7,12 g
      • Стеаринова киселина (18: 0) 2,442 g
      • Мононенаситени мастни киселини 13,76 g
        • Ерукастична киселина (20: 1ω-9) 0,078 g
        • Палмитолеинова киселина (16: 1ω-7) 1,11 g
    • Олеинова киселина (18: 1 ω-9) (цис и/или транс) 12.476 g
    • Полиненаситени мастни киселини 4,76 g
    • CLA на румена киселина (18: 2 ω-7) 0 g
    • Арахидонова киселина AA (20: 4ω-6) 0,438 g
    • Линолова киселина LA (18: 2ω-6) 3,538 g
    • Стеаридонова киселина (18: 4ω-3) 0 g
    • Докозапентаенова киселина (22: 5ω-3) 0,114 g
    • Алфа-линоленова киселина LNA (18: 3 ω-3) 0.103 g
    • Общо трансмастни киселини 0,193 g
  • на 100гр
  • Енергия (kCal) 361 kCal
    • Енергия (kJ) 1510 kJ
  • Калций 139 mg
  • Желязо 3,59 mg
  • Магнезий 7 mg
  • Фосфор 406 mg
  • Калий 106 mg
  • Натрий 42 mg
  • Цинк 2,75 mg
  • Мед 0,025 mg
  • Манган 0,856 mg
  • Селен 45,2 µg

Ние също ви съветваме

Подбор на книги, хранителни добавки, растения и етерични масла.

нахут

Открийте нашия абонаментен план и имайте неограничен достъп до всички статии на LaNutrition.fr !